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ダイエット日記 > きのこさんのマイページ

日記

2014年6月10日(火)
体重50.7kg   体脂肪率26.2%

毎朝体重を量る

○

就寝前にストレッチをする

○

週2日運動する

未記入

コメント(0)

2014年6月9日(月)
体重50.0kg   体脂肪率25.9%

毎朝体重を量る

○

就寝前にストレッチをする

○

週2日運動する

未記入

コメント(0)

2014年6月8日(日)
体重50.5kg   体脂肪率26.1%

毎朝体重を量る

○

就寝前にストレッチをする

○

週2日運動する

○

コメント(0)

2014年6月7日(土)
体重50.5kg   体脂肪率25.3%

毎朝体重を量る

○

就寝前にストレッチをする

○

週2日運動する

未記入

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2014年6月6日(金)
体重50.4kg   体脂肪率24.9%

毎朝体重を量る

○

就寝前にストレッチをする

○

週2日運動する

未記入

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31歳 女性 身長:157.0cm
自分に自信が持てるようになりたいです。
2014年5月7日スタート
開始時52.0kg 27.0%
-2kg -2.9%
現在50.0kg 24.1%
あと5kg あと4.1%
目標45.0kg 20.0%

 

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ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 52.2s

意志強子
52歳 女性 
160.0cm 52.3s

みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 52.3s

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キイロイトリ
43歳 女性 
161.3cm 61.8s

ぼっぼ
40代前半 女性 
150.0cm 53.6s

ぺこ
40代前半 女性 
157.0cm 75.0s

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