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ダイエット日記 > きのこさんのマイページ

日記

2014年6月25日(水)
体重50.7kg   体脂肪率25.4%

毎朝体重を量る

○

就寝前にストレッチをする

○

週2日運動する

未記入

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2014年6月24日(火)
体重50.0kg   体脂肪率25.4%

毎朝体重を量る

○

就寝前にストレッチをする

○

週2日運動する

未記入

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2014年6月23日(月)
体重50.0kg   体脂肪率24.5%

毎朝体重を量る

○

就寝前にストレッチをする

○

週2日運動する

未記入

コメント(0)

2014年6月22日(日)
体重49.2kg   体脂肪率23.9%

毎朝体重を量る

○

就寝前にストレッチをする

○

週2日運動する

○

コメント(0)

2014年6月21日(土)
体重49.6kg   体脂肪率24.9%

毎朝体重を量る

○

就寝前にストレッチをする

○

週2日運動する

未記入

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32歳 女性 身長:157.0cm
自分に自信が持てるようになりたいです。
2014年5月7日スタート
開始時52.0kg 27.0%
-2kg -2.9%
現在50.0kg 24.1%
あと5kg あと4.1%
目標45.0kg 20.0%

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 49.7s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.0s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 49.3s

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sakura
女性 
154.0cm 62.6s

1000
40代前半 女性 
150.0cm 53.2s

ベホマ
30代前半 女性 
154.5cm 60.4s

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