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ダイエット日記 > きのこさんのマイページ

日記

2014年6月5日(木)
体重50.3kg   体脂肪率25.1%

毎朝体重を量る

○

就寝前にストレッチをする

○

週2日運動する

未記入

コメント(0)

2014年6月4日(水)
体重50.5kg   体脂肪率25.1%

毎朝体重を量る

○

就寝前にストレッチをする

○

週2日運動する

未記入

コメント(0)

2014年6月3日(火)
体重50.2kg   体脂肪率24.7%

毎朝体重を量る

○

就寝前にストレッチをする

○

週2日運動する

未記入

コメント(0)

2014年6月2日(月)
体重51.1kg   体脂肪率25.1%

毎朝体重を量る

○

就寝前にストレッチをする

○

週2日運動する

未記入

コメント(0)

2014年6月1日(日)
体重50.7kg   体脂肪率25.3%

毎朝体重を量る

○

就寝前にストレッチをする

○

週2日運動する

○

コメント(0)

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32歳 女性 身長:157.0cm
自分に自信が持てるようになりたいです。
2014年5月7日スタート
開始時52.0kg 27.0%
-2kg -2.9%
現在50.0kg 24.1%
あと5kg あと4.1%
目標45.0kg 20.0%

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 49.2s

うさまる
女性 
154.0cm 48.7s

くろねこ
30代後半 女性 
158.0cm 48.8s

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sakura
女性 
154.0cm 64.1s

キイロイトリ
43歳 女性 
161.3cm 61.5s

1000
40代前半 女性 
150.0cm 53.4s

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