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ダイエットルール

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日記

2014年5月7日(水)
体重69.8kg
収支カロリー -1,718 kcal
摂取カロリー 606 kcal
消費カロリー 2,324 kcal

早寝早起き

未記入

1日1万歩のウォーキング

未記入

夜は炭水化物とらない

未記入

69.8kg

08:19

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26歳 女性 身長:169.0cm
ぜったいぜったいぜったい、がんばる!!
色んな洋服を着こなせる人になりたい!
2014年5月6日スタート
開始時70.4kg
-0.6kg
現在69.8kg
あと13.8kg
目標56.0kg

 

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マロン♪
28歳 女性 
166.0cm 66.9s

キヨラ
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ニッキ
女性 
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