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ダイエット日記 > ルナさんのマイページ

日記

2014年8月18日(月)
体重51.2kg

エアロバイクに乗る

未記入

ストレッチをする

未記入

夜は甘いものは食べない

未記入

51.2kg

17:47

コメント(0)

2014年8月16日(土)
体重51.2kg

エアロバイクに乗る

未記入

ストレッチをする

未記入

夜は甘いものは食べない

未記入

51.2kg

17:48

コメント(0)

2014年8月13日(水)
体重51.2kg

エアロバイクに乗る

○

ストレッチをする

○

夜は甘いものは食べない

○

どれぐらいぶりかな・・・書くの。

体重は毎日計測しています。
変動がないから・・・と思って書かずにいたら
もうダイエット三ヶ月目に突入。

スローだよね。
本当なら目標体重に到達してもいいぐらいだよね。

生活に追われることを言い訳せずに
やり遂げなければ・・・。

頑張る気はないから
やれる範囲でやります。

コメント(0)

2014年8月4日(月)
体重51.3kg

エアロバイクに乗る

未記入

ストレッチをする

未記入

夜は甘いものは食べない

未記入

51.3kg

00:15

コメント(0)

2014年8月3日(日)
体重51.5kg

エアロバイクに乗る

未記入

ストレッチをする

未記入

夜は甘いものは食べない

未記入

51.5kg

00:16

コメント(0)

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40代前半 女性 身長:159.0cm
アラフォーママです。

手術前後に増えた体重を落とすべく頑張ります。
2014年5月6日スタート
開始時53.0kg
-3kg
現在50.0kg
目標達成!!
目標50.0kg

 

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かおり
32歳 女性 
159.0cm 52.6s

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40代前半 女性 
156.0cm 49.6s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.2s

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sakura
女性 
154.0cm 64.7s

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キイロイトリ
43歳 女性 
161.3cm 61.5s

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