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ダイエット日記 > ルナさんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.エアロバイクに乗る実行率90%90%
2.ストレッチをする実行率98%98%
3.夜は甘いものは食べない実行率100%100%
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日記

2014年11月17日(月)
体重50.0kg

エアロバイクに乗る

未記入

ストレッチをする

未記入

夜は甘いものは食べない

未記入

50.0kg

22:25

コメント(0)

2014年11月16日(日)
体重50.7kg

エアロバイクに乗る

未記入

ストレッチをする

未記入

夜は甘いものは食べない

未記入

50.7kg

22:26

コメント(0)

2014年11月11日(火)
体重50.1kg

エアロバイクに乗る

未記入

ストレッチをする

未記入

夜は甘いものは食べない

未記入

50.1kg

19:00

コメント(0)

2014年11月3日(月)
体重50.3kg

エアロバイクに乗る

未記入

ストレッチをする

未記入

夜は甘いものは食べない

未記入

50.3kg

17:39

コメント(0)

2014年11月1日(土)
体重50.6kg

エアロバイクに乗る

未記入

ストレッチをする

未記入

夜は甘いものは食べない

未記入

50.6kg

17:40

コメント(0)

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40代前半 女性 身長:159.0cm
アラフォーママです。

手術前後に増えた体重を落とすべく頑張ります。
2014年5月6日スタート
開始時53.0kg
-3kg
現在50.0kg
目標達成!!
目標50.0kg

 

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なこ
40代前半 女性 
161.0cm 50.1s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 49.0s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

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sakura
女性 
154.0cm 62.6s

1000
40代前半 女性 
150.0cm 53.2s

ベホマ
30代前半 女性 
154.5cm 60.4s

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