このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ぼっぼさんのマイページ

日記

2016年6月26日(日)
体重54.2kg   体脂肪率35.0%

痩せたい痩せたい痩せたい

未記入

コメント(0)

2016年6月19日(日)
体重55.0kg   体脂肪率35.0%

痩せたい痩せたい痩せたい

未記入

00:00

夕飯ざるうどん食べたし…
あれほとんど水分だし
明日になれば減ってるよ


コメント(0)

2016年6月12日(日)
体重54.2kg   体脂肪率35.0%

痩せたい痩せたい痩せたい

未記入

00:00

ほんと水分なんだな…ちっとも減らない
食べなきゃそりゃ〜お腹凹むよ
食べたらあっという間に元通り。

コメント(0)

2016年6月5日(日)
体重53.6kg   体脂肪率36.0%

痩せたい痩せたい痩せたい

未記入

00:00

勘違いしない体脂肪減っていないから水分だ
・50kになるまでなるべく夕飯抜き
・酢ぐらいは飲む
今後夕飯抜きで生活できたらいいな

コメント(0)

2016年6月1日(水)
体重54.0kg   体脂肪率34.0%

奇跡を信じる

○

食べるのめんどくさいと呪文を唱える

○

夕飯いらない

○

00:00

6月だ今月からかわる
なにかしないと痩せないよ
今月ぐらいは続ける
夏服きれないよこのままじゃ…

コメント(0)

  94  95  96  97  98  99  100  101  102  103    
日記一覧
日記画像一覧

 


40代前半 女性 身長:150.0cm
45k平均基礎代謝1055

食べるの大好き運動嫌い
これじゃ痩せるわけない

※再スタート
2017/01/01/55.6/37%
2018/05/11/53.8/34%


2014年5月3日スタート
開始時50.0kg 30.0%
+3kg +4%
現在53.0kg 34.0%
あと6kg あと9%
目標47.0kg 25.0%
ダイエットピンキーカロリー計算ツール

 

  2018年6月  
               2
16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

けむじゃ
30代前半 女性 
153.0cm 54.1s

ポピー
女性 
151.0cm 51.6s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 52.2s

一覧へ

 

るい
48歳 女性 
162.0cm 67.3s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 55.7s

キイロイトリ
43歳 女性 
161.3cm 62.3s

一覧へ
携帯から更新しよう!