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ダイエット日記 > ぼっぼさんのマイページ

日記

2017年3月4日(土)
体重55.2kg

痩せたい痩せたい痩せたい

未記入

00:00

×適度な食事
×間食しない

明日こそはできる

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2017年3月3日(金)
体重55.0kg

痩せたい痩せたい痩せたい

未記入

00:00

×適度な食事
×間食しない

リセットしたい

コメント(0)

2017年3月2日(木)
体重55.6kg

50kになるまで続ける

○

セットポイントを下げる

○

前の日書いた日記を読む

未記入

00:00

×適度な食事
×間食しない

3月に入ってもなんもかわらない
相変わらず食べ続ける
あれがいいこれがいいって…結局食べる
ほんと食べ物多すぎだよこの世の中

コメント(0)

2017年3月1日(水)
体重55.4kg

痩せたい痩せたい痩せたい

未記入

00:00

×適度な食事
×間食しない

増え続けてはいないからいいか
記録も続いてるし
テンション下がってきているのはあきらかだ
まんまりはりきらないすぐ凹むし

コメント(0)

2017年2月28日(火)
体重55.4kg

痩せたい痩せたい痩せたい

未記入

00:00

×適度な食事
×間食なし

ガム作戦がうまくいかない
ガム噛む前にお菓子食べてる意味ない

コメント(0)

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40代前半 女性 身長:150.0cm
45k平均基礎代謝1055

食べるの大好き運動嫌い
これじゃ痩せるわけない

※再スタート
2017/01/01/55.6/37%
2018/05/11/53.8/34%


2014年5月3日スタート
開始時50.0kg 30.0%
+3kg +4%
現在53.0kg 34.0%
あと6kg あと9%
目標47.0kg 25.0%
ダイエットピンキーカロリー計算ツール

 

  2018年6月  
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ポピー
女性 
151.0cm 52.0s

けむじゃ
30代前半 女性 
153.0cm 53.8s

てびち
38歳 女性 
150.0cm 52.5s

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るい
48歳 女性 
162.0cm 68.1s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 55.9s

キイロイトリ
43歳 女性 
161.3cm 62.3s

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