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ダイエット日記 > ぼっぼさんのマイページ

日記

2017年4月2日(日)
体重55.8kg   体脂肪率38.0%

52k以上増やさない

未記入

コメント(0)

2017年4月1日(土)
体重55.4kg

50kになるまで続ける

○

セットポイントを下げる

○

00:00

維持

コメント(0)

2017年3月31日(金)
体重54.4kg

52k以上増やさない

未記入

54.4kg

14:51

コメント(0)

2017年3月30日(木)
体重55.0kg

52k以上増やさない

未記入

55.0kg

11:34

コメント(0)

2017年3月28日(火)
体重55.8kg

52k以上増やさない

未記入

55.8kg

00:00

コメント(0)

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40代前半 女性 身長:150.0cm
45k平均基礎代謝1055
減らす事ができないならせめて増やす事はしないを閃いた!!!!
本当にこれ以上増えたらヤバイと思う自己体重基準を減らして増やさない作戦実行中

※再スタート
2017/01/01/55.6/37%
2018/05/11/53.8/34%


2014年5月3日スタート
開始時50.0kg 30.0%
+2.8kg +4%
現在52.8kg 34.0%
あと5.8kg あと9%
目標47.0kg 25.0%
ダイエットピンキーカロリー計算ツール

 

  2018年5月  
     
9
22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

ポピー
女性 
151.0cm 51.7s

のの
女性 
153.0cm 54.8s

杉原マナゾーBSBG
33歳 女性 
152.2cm 52.2s

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るい
48歳 女性 
162.0cm 67.6s

lalala
女性 
161.4cm 55.9s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 55.0s

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