このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ぼっぼさんのマイページ

日記

2017年6月22日(木)
体重54.0kg

痩せたい痩せたい痩せたい

未記入

00:00

あんなにああはなりたくないと強く思ったのに
食べてる時は忘れるそして食べ終わった後に思いだし
自己嫌悪の最悪な状態湿気高いし梅雨嫌だ
最近チーズにはまってるやばい
って言うか乳製品類が食べたいのか?
チーズとヨーグルトだとしたらどっちがいいんだ?
なんなら牛乳?いや牛乳は嫌だやっぱチーズか
って選べるだけでも幸せか
50kになるには
消費カロリー>摂取カロリー
50kになるまで続ける

コメント(0)

2017年6月21日(水)
体重53.6kg

痩せたい痩せたい痩せたい

未記入

00:00

デブ専の女芸人のダイエット番組やめて欲しい
痩せる気全然ない人がやってもつまんない
あんなになるまでなにもしないの?かわいいってなに?
そう自分もそうなんだよこんなになるまでなにもしなかった…
でもあの腹やばいでしょ?自分のこの腹でもやばいのに…
ああはなりたくない!!
最近の?ダイエット番組ってそれが狙いなのかな?
ああはなりたくない
素人のダイエット番組もあの番組見ていないで
痩せたあと初めてあの人に会った人は太っているて思うよね
もうちょっと現実的な体型の人やってくれないかな
中年太りとかせめて痩せたら標準体重内の人とか
でもあの子は嫌だ春香クリステイーン
痩せても標準以上の人ってもう何がしたいんだか…
本当のダイエットはこれからだよ!!って思う
番組終わったらリバウンドまっしぐらだ
あとこの食べ物は体にいい!!とか痩せるとか
必ず食べ過ぎなければ!!って言うよね
良いも悪いも自己責任
人によって食べ過ぎの度合いが違うんだから意味無くない?
それに食べ過ぎがわかっていれば太っていないでしょ
ホント無意味
最近全然できていないけどああはなりたくないから
消費カロリー>摂取カロリー
50kになるまで続ける

コメント(0)

2017年6月20日(火)
体重53.6kg

痩せたい痩せたい痩せたい

未記入

00:00

そんなに寿司好きじゃないのかも
スシロー行ったけどスシローがまずいのか?
1貫をよく噛んでゆっくり味わって大事に食べたら
2皿で済んだマグロとカニ風味サラダ
軍艦食べたけど2皿でお腹いっぱいなんか幸せ♪
ご飯の合計約80gぐらい?これでもう食べ過ぎだな
3皿たべたら120g普段こんなにご飯食べる?
糖質制限やっている人は寿司屋なんていかないか…
あれ寿司屋も健康ブームにのっとて1皿で2度おいしい様に
1貫づつ違う種類選べるシステムつくればいいのにな
そしたら4種類たべれて満足だよ?!
回転寿司でそれを求めるのが無理か
つくる側としたらめんどくさいだけ
でも夜食べたな…無意味
50kになりたいなら
そこで小食にするんだよ
消費カロリー>摂取カロリー
50kになるまで続ける

コメント(0)

2017年6月19日(月)
体重53.6kg   体脂肪率34.0%

痩せたい痩せたい痩せたい

未記入

00:00

戻ったよかったでも今週は惨敗
消費カロリー<摂取カロリーになった
50kまで29309kcalに増えてしまった
大豆煮と鳥そぼろ無残にも完食できずに破棄
もったいない…ごめんよ鳥さん大豆さん
毎日同じものなんて食べられないな無理だ
作りすぎただけか
今週も頑張る
体重×1g
消費カロリー>摂取カロリー
50kになるまで続ける

コメント(0)

2017年6月18日(日)
体重54.2kg

痩せたい痩せたい痩せたい

未記入

00:00

食べ過ぎだとこんな感じ
食べ過ぎて53k台だといいのにな
父の日なわけで自分は食べる必要ないんだよ
ラーメン1人前と餃子と半チャーハンでもうギブです
それも後半おいしいと思えないのに食べた
大食いの人ってホントすごいなラーメン10杯とか…
ある意味かわいそう…
あんなに食べなきゃおなかいっぱいが味わえない?
普段はあんなに食べていないんだよね?
本当にあの人たちがお腹がいっぱいの食事量ってどのくらい?
自分はセット物食べただけで満腹が味わえる幸せだな
これがおにぎり1つで満腹が味わえたらもっといいのに
食べすぎの満腹は体に悪いと改めて思った
だるいし重いし動けない
食べ過ぎないコツ
おいしいと思える所で食べるのやめる事
これができてれば太っていないって!!!
消費カロリー>摂取カロリー
50kになるまで続ける

コメント(0)

  59  60  61  62  63  64  65  66  67  68    
日記一覧
日記画像一覧

 


40代前半 女性 身長:150.0cm
45k平均基礎代謝1055

食べるの大好き運動嫌い
これじゃ痩せるわけない

※再スタート
2017/01/01/55.6/37%
2018/05/11/53.8/34%


2014年5月3日スタート
開始時50.0kg 30.0%
+3kg +4%
現在53.0kg 34.0%
あと6kg あと9%
目標47.0kg 25.0%
ダイエットピンキーカロリー計算ツール

 

  2018年6月  
               2
16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

ポピー
女性 
151.0cm 51.9s

てびち
38歳 女性 
150.0cm 52.3s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 53.0s

一覧へ

 

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 55.9s

るい
48歳 女性 
162.0cm 68.1s

キイロイトリ
43歳 女性 
161.3cm 62.3s

一覧へ
携帯から更新しよう!