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ダイエット日記 > ぼっぼさんのマイページ

日記

2014年5月13日(火)
体重50.2kg
収支カロリー -62 kcal
摂取カロリー 1,193 kcal
消費カロリー 1,255 kcal

減らして50kになる

未記入

痩せる事が一番のストレス解消

未記入

00:00

.∵・(゚ε゚ )ブッ!!スタート時と一緒だよっ!!ちっとも減らない…ヤバイヤバイヤバイ…間食止めたいっいっい〜いっ!!

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2014年5月12日(月)
体重50.0kg
収支カロリー 786 kcal
摂取カロリー 2,041 kcal
消費カロリー 1,255 kcal

減らして50kになる

未記入

痩せる事が一番のストレス解消

未記入

00:00

そりゃそうだ…またがんばろぉщ(゚д゚щ)

コメント(0)

2014年5月11日(日)
体重49.4kg
収支カロリー -80 kcal
摂取カロリー 1,120 kcal
消費カロリー 1,200 kcal

減らして50kになる

未記入

痩せる事が一番のストレス解消

未記入

00:00

減って来ている時に限ってフライ物&寿司なんだよなぁ…母の日だからしかたがないかぁ。アンタハタベナキャイイジャン(゚Д゚)

コメント(1)

2014年5月10日(土)
体重49.6kg
収支カロリー 27 kcal
摂取カロリー 1,282 kcal
消費カロリー 1,255 kcal

減らして50kになる

未記入

痩せる事が一番のストレス解消

未記入

00:00

う〜ん順調に減らないね…減り方が50K後半とは明かに違うね(-_-)マーオカシマタタベタカラネ

コメント(1)

2014年5月9日(金)
体重49.4kg   体脂肪率30.0%
収支カロリー -96 kcal
摂取カロリー 959 kcal
消費カロリー 1,055 kcal

減らして50kになる

未記入

痩せる事が一番のストレス解消

未記入

00:00

よしよし間食せんべいだけで終われたぞっ!!(´∀`)センベイモタベナキャイイノニネッ!!

コメント(0)

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40代前半 女性 身長:150.0cm
カロリー信者
理想は
消費カロリー>摂取カロリー
45k平均基礎代謝1055

※再スタート時目標体重記入
2017/01/01/55.6/37%再スタ
2017/11/08/52.8/34%再スタ
2018/01/01/52.6/33%再スタ
2014年5月3日スタート
開始時55.6kg 37.0%
-3kg -3%
現在52.6kg 34.0%
あと5.6kg あと9%
目標47.0kg 25.0%
ダイエットピンキーカロリー計算ツール

 

  2018年2月  
            2
25 26 27 28

 

いずみ
女性 
152.0cm 53.0s

けむじゃ
30代前半 女性 
153.0cm 55.2s

てびち
38歳 女性 
150.0cm 50.9s

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夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 53.9s

キイロイトリ
43歳 女性 
161.3cm 61.8s

lalala
女性 
161.4cm 55.9s

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