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ダイエット日記 > ぼっぼさんのマイページ

日記

2014年6月23日(月)
体重48.6kg
収支カロリー 473 kcal
摂取カロリー 1,473 kcal
消費カロリー 1,000 kcal

減らして50kになる

未記入

痩せる事が一番のストレス解消

未記入

00:00

ちょっとガッカリ…密かに痩せたらGUの服着るぞぉ!って思っていたけど下見してきたら私には無理。40近くの女が着る服ではないねって年齢ではなくて顔・スタイル・センスの問題だ…(´Д⊂ モウダメポ

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2014年6月22日(日)
体重48.6kg
収支カロリー 169 kcal
摂取カロリー 1,369 kcal
消費カロリー 1,200 kcal

減らして50kになる

未記入

痩せる事が一番のストレス解消

未記入

00:00

あぁ〜もしょうがない食べたしっ!!

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2014年6月21日(土)
体重48.0kg   体脂肪率28.0%
収支カロリー 353 kcal
摂取カロリー 1,408 kcal
消費カロリー 1,055 kcal

減らして50kになる

未記入

痩せる事が一番のストレス解消

未記入

00:00

戻ってきたよかった。

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2014年6月20日(金)
体重48.4kg
収支カロリー 378 kcal
摂取カロリー 1,578 kcal
消費カロリー 1,200 kcal

減らして50kになる

未記入

痩せる事が一番のストレス解消

未記入

00:00

激増しからの減だからなんか複雑…増えるよりはいいか。なんだかこんな時にココナッツ味が無性に食べたくなってココナッツミルクでカヤジャム作りに挑戦したが分離して大失敗…煮詰めるだけなのにこんなのも作れないなんて情けない…まぁ〜食べなくて済むからいいかぁΣ(`△´#)ザイリョウモッタイナイヨッ!!

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2014年6月19日(木)
体重48.8kg
収支カロリー 184 kcal
摂取カロリー 1,439 kcal
消費カロリー 1,255 kcal

減らして50kになる

未記入

痩せる事が一番のストレス解消

未記入

00:00

ちょっ!!なんなの?!そういう時期なのよねきっと…なんかすべて無駄になった気分…まぁ〜食欲もあるしまたがんばる(」゚ロ゚)」オオオオオッッッ

コメント(1)

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40代前半 女性 身長:150.0cm
カロリー信者
理想は
消費カロリー>摂取カロリー
45k平均基礎代謝1055

※再スタート時目標体重記入
2017/01/01/55.6/37%再スタ
2017/11/08/52.8/34%再スタ
2018/01/01/52.6/33%再スタ
2014年5月3日スタート
開始時55.6kg 37.0%
-3kg -2%
現在52.6kg 35.0%
あと5.6kg あと10%
目標47.0kg 25.0%
ダイエットピンキーカロリー計算ツール

 

  2018年2月  
            2
26 27 28

 

いずみ
女性 
152.0cm 52.3s

ポピー
女性 
151.0cm 51.2s

えーたん
49歳 女性 
151.6cm 53.3s

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夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 53.9s

キイロイトリ
43歳 女性 
161.3cm 61.8s

lalala
女性 
161.4cm 55.9s

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