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ダイエット日記 > ぼっぼさんのマイページ

日記

2014年9月3日(水)
体重47.0kg

52k以上増やさない

未記入

カップメン・パン・お菓子は食べ物ではないから食べない

未記入

124日目

00:00

最近フラフープさぼり気味だなせっかく買ったのに

今日からまたがんばろう。

あとは…カップラーメン食べ始めちゃったなヤバイな

一汁一菜を心掛ける。


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2014年9月2日(火)
体重47.0kg

52k以上増やさない

未記入

カップメン・パン・お菓子は食べ物ではないから食べない

未記入

123日目

00:00

涼しくなった。もう暑くならないかな?

涼しくなると食欲が増しそうだ気を付ける。

今日、TVが届くらしい、PCよりは配線&設定は簡単か?

前のTVアンテナとどかないから買ってくる。

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2014年9月1日(月)
体重47.0kg

9月もがんばる!!

○

 
9月だ。

フラフープ買った内臓も抉り取られそうなくらい強力だ!!気をつけよう。

そしてTVも買った…痛い出費だった。

PC内蔵型TVだったけどなかのソフト逝かれたか?!映らなくなった。

ダイエット

お腹がはち切れんばかりに食べた直後に体重計に乗った。

2k増えた。2kは食べられちゃうんだね恐ろしい。

どうやって戻すか検討中。

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2014年8月31日(日)
体重47.6kg

52k以上増やさない

未記入

カップメン・パン・お菓子は食べ物ではないから食べない

未記入

47.6kg

00:00

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2014年8月30日(土)
体重47.0kg   体脂肪率26.0%

52k以上増やさない

未記入

カップメン・パン・お菓子は食べ物ではないから食べない

未記入

コメント(0)

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40代前半 女性 身長:150.0cm
45k平均基礎代謝1055
減らす事ができないならせめて増やす事はしないを閃いた!!!!
本当にこれ以上増えたらヤバイと思う自己体重基準を減らして増やさない作戦実行中

※再スタート
2017/01/01/55.6/37%
2018/05/11/53.8/34%


2014年5月3日スタート
開始時50.0kg 30.0%
+2.2kg +4%
現在52.2kg 34.0%
あと5.2kg あと9%
目標47.0kg 25.0%
ダイエットピンキーカロリー計算ツール

 

  2018年5月  
     
9
25 26
27 28 29 30 31

 

ポピー
女性 
151.0cm 51.7s

のの
女性 
153.0cm 54.1s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.3s

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るい
48歳 女性 
162.0cm 67.1s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.4s

キイロイトリ
43歳 女性 
161.3cm 63.0s

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