ダイエット日記 > 五十二成身さんのマイページ
2014年12月8日（月）
体重47.8kg 収支カロリー 931 kcal
摂取カロリー 1,931 kcal
消費カロリー 1,000 kcal
痩せたい痩せたい痩せたい |  | 夕飯は豆腐 | |
47.8kg
00:00
2014年12月7日（日）
体重47.8kg 収支カロリー 109 kcal
摂取カロリー 1,109 kcal
消費カロリー 1,000 kcal
痩せたい痩せたい痩せたい | | 夕飯は豆腐 | |
47.8kg
00:00
2014年12月6日（土）
体重47.8kg 体脂肪率29.0％ 収支カロリー 251 kcal
摂取カロリー 1,251 kcal
消費カロリー 1,000 kcal
痩せたい痩せたい痩せたい | | 夕飯は豆腐 | |
47.8kg 29.0％
00:00 2014年12月5日（金）
体重48.0kg 収支カロリー 49 kcal
摂取カロリー 1,049 kcal
消費カロリー 1,000 kcal
痩せたい痩せたい痩せたい | | 夕飯は豆腐 | |
48.0kg
00:00 2014年12月4日（木）
体重49.0kg 収支カロリー -100 kcal
摂取カロリー 900 kcal
消費カロリー 1,000 kcal
痩せたい痩せたい痩せたい | | 夕飯は豆腐 | |
49.0kg
00:00 日記一覧
日記画像一覧
40代前半 女性 身長：150.0cm
45k平均基礎代謝1055
一生ダイエット
栄養バランスなんてそれがどうした!!ある物を食べる食べられる物があるだけでありがたい
50kになる
※再ｽﾀｰﾄ
2017/01/01/55.6/37%
2018/05/11/53.8/34%
一生ダイエット
栄養バランスなんてそれがどうした!!ある物を食べる食べられる物があるだけでありがたい
50kになる
※再ｽﾀｰﾄ
2017/01/01/55.6/37%
2018/05/11/53.8/34%
2014年5月3日スタート
| 開始時 | 50.0kg | 30.0％ |
 | +2.6kg | +4％ |
| 現在 | 52.6kg | 34.0％ |
| あと2.6kg | あと9％ |
| 目標 | 50.0kg | 25.0％ |
