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ダイエット日記 > ぼっぼさんのマイページ

日記

2014年10月15日(水)
体重48.2kg

減らして50kになる

未記入

痩せる事が一番のストレス解消

未記入

00:00

何のために痩せたいのか

目的がないから意識が低下

ちょっときつめだけど目標にしていたズボンが穿けてしまった事

これで終わったな…

目的このズボンが穿ける事だったんだな

目標と目的って違うか

目的44Kになるじゃダメだね

目的○○したいから目標44kになるが正しい?

じゃ〜

このズボンを穿き続けるため増やさないにでもしようか

これも体重が増え続けている今の私には厳しいね

う〜んどうしよう

新たに小さいズボン買うか?!


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2014年10月14日(火)
体重48.6kg

減らして50kになる

未記入

痩せる事が一番のストレス解消

未記入

00:00

8時間ダイエットなんて無理じゃね?

7時に朝ご飯たべたら3時に夕飯だよっ!!

一食抜けって事か?!

そしたら痩せるわでもわかっていてもできない

夕飯なしだと痩せるのよね…

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2014年10月13日(月)
体重48.6kg

減らして50kになる

未記入

痩せる事が一番のストレス解消

未記入

00:00

今日も増量

リバウンド間違いなし

このまま増えたら穿けるズボンないからねっ!!

わかってるのか?!大変な事なんだよね

なんか人事っぽいんだよなぁ…



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2014年10月12日(日)
体重48.0kg

減らして50kになる

未記入

痩せる事が一番のストレス解消

未記入

00:00

やばい!!最近いつもやばいやばい騒いでるな…

出川かよっ!!って思える

食べても食べても満腹にならないやばい

セロトニン不足だな

食べ物でセロトニン増えないかなぁ

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2014年10月11日(土)
体重47.6kg   体脂肪率28.0%

減らして50kになる

未記入

痩せる事が一番のストレス解消

未記入

コメント(0)

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40代前半 女性 身長:150.0cm
カロリー信者
理想は
消費カロリー>摂取カロリー
45k平均基礎代謝1055

※再スタート時目標体重記入
2017/01/01/55.6/37%再スタ
2017/11/08/52.8/34%再スタ
2018/01/01/52.6/33%再スタ
2014年5月3日スタート
開始時55.6kg 37.0%
-3kg -3%
現在52.6kg 34.0%
あと5.6kg あと9%
目標47.0kg 25.0%
ダイエットピンキーカロリー計算ツール

 

  2018年2月  
            2
25 26 27 28

 

ポピー
女性 
151.0cm 51.2s

てびち
38歳 女性 
150.0cm 50.9s

いずみ
女性 
152.0cm 52.6s

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夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 53.9s

キイロイトリ
43歳 女性 
161.3cm 61.8s

lalala
女性 
161.4cm 55.9s

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