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ダイエット日記 > ぼっぼさんのマイページ

日記

2014年12月11日(木)
体重48.6kg
収支カロリー 39 kcal
摂取カロリー 1,039 kcal
消費カロリー 1,000 kcal

減らして50kになる

未記入

痩せる事が一番のストレス解消

未記入

48.6kg

00:00

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2014年12月10日(水)
体重48.6kg
収支カロリー 595 kcal
摂取カロリー 1,595 kcal
消費カロリー 1,000 kcal

減らして50kになる

未記入

痩せる事が一番のストレス解消

未記入

48.6kg

00:00

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2014年12月9日(火)
体重49.6kg
収支カロリー 265 kcal
摂取カロリー 1,265 kcal
消費カロリー 1,000 kcal

減らして50kになる

未記入

痩せる事が一番のストレス解消

未記入

49.6kg

00:00

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2014年12月8日(月)
体重47.8kg
収支カロリー 931 kcal
摂取カロリー 1,931 kcal
消費カロリー 1,000 kcal

減らして50kになる

未記入

痩せる事が一番のストレス解消

未記入

47.8kg

00:00

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2014年12月7日(日)
体重47.8kg
収支カロリー 109 kcal
摂取カロリー 1,109 kcal
消費カロリー 1,000 kcal

減らして50kになる

未記入

痩せる事が一番のストレス解消

未記入

47.8kg

00:00

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40代前半 女性 身長:150.0cm
カロリー信者
理想は
消費カロリー>摂取カロリー
45k平均基礎代謝1055

※再スタート時目標体重記入
2017/01/01/55.6/37%再スタ
2017/11/08/52.8/34%再スタ
2018/01/01/52.6/33%再スタ
2014年5月3日スタート
開始時55.6kg 37.0%
-3kg -3%
現在52.6kg 34.0%
あと5.6kg あと9%
目標47.0kg 25.0%
ダイエットピンキーカロリー計算ツール

 

  2018年2月  
            2
25 26 27 28

 

いずみ
女性 
152.0cm 52.6s

てびち
38歳 女性 
150.0cm 50.9s

ポピー
女性 
151.0cm 51.8s

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キイロイトリ
43歳 女性 
161.3cm 61.8s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 53.9s

lalala
女性 
161.4cm 55.9s

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