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ダイエット日記 > ぼっぼさんのマイページ

日記

2014年12月17日(水)
体重48.0kg

減らして50kになる

未記入

痩せる事が一番のストレス解消

未記入

48.0kg

00:00

コメント(0)

2014年12月16日(火)
体重48.8kg

減らして50kになる

未記入

痩せる事が一番のストレス解消

未記入

48.8kg

00:00

コメント(0)

2014年12月15日(月)
体重49.2kg

減らして50kになる

未記入

痩せる事が一番のストレス解消

未記入

49.2kg

00:00

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2014年12月14日(日)
体重49.0kg

減らして50kになる

未記入

痩せる事が一番のストレス解消

未記入

49.0kg

00:00

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49.0kg

00:00

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2014年12月13日(土)
体重48.6kg   体脂肪率30.0%
収支カロリー 123 kcal
摂取カロリー 1,123 kcal
消費カロリー 1,000 kcal

減らして50kになる

未記入

痩せる事が一番のストレス解消

未記入

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40代前半 女性 身長:150.0cm
カロリー信者
理想は
消費カロリー>摂取カロリー
45k平均基礎代謝1055

※再スタート時目標体重記入
2017/01/01/55.6/37%再スタ
2017/11/08/52.8/34%再スタ
2018/01/01/52.6/33%再スタ
2014年5月3日スタート
開始時55.6kg 37.0%
-3kg -2%
現在52.6kg 35.0%
あと5.6kg あと10%
目標47.0kg 25.0%
ダイエットピンキーカロリー計算ツール

 

  2018年2月  
            2
26 27 28

 

ポピー
女性 
151.0cm 51.2s

いずみ
女性 
152.0cm 52.3s

えーたん
49歳 女性 
151.6cm 53.3s

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夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 53.9s

キイロイトリ
43歳 女性 
161.3cm 61.8s

lalala
女性 
161.4cm 55.9s

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