このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > 900さんのマイページ

日記

2015年11月24日(火)
体重53.6kg   体脂肪率33.0%

痩せたい痩せたい痩せたい

未記入

とりあえず少々やってみてやるかどうか様子見

未記入

1日最低-240kcal

未記入

×

00:00

体重計怪しいこんなにかわるのか?明日になればまた35%だ

・酒粕スープ
 鶏がらスープの素はまあまあ美味しかったコンソメは苦手だ
 カレー粉も入れて酒粕カレースープにしよう
 

コメント(1)

2015年11月23日(月)
体重54.4kg   体脂肪率35.0%

痩せたい痩せたい痩せたい

未記入

とりあえず少々やってみてやるかどうか様子見

未記入

1日最低-240kcal

未記入

×

00:00

みるみる肥えていくほんと調節できない
昨日食べ過ぎたら今日は少なめとかできない
食べ過ぎたら食べ過ぎたでさらに食べる
これって過食症?吐きはしないからただの食欲旺盛

・食パン
 グルテン中毒て本当にあるんだろうか?
 一回食べるとまた食べたくなるそれとも砂糖中毒か
 でも白米はそんなに食べたいと思わないのにパンはダメだ
 おにぎらずとサンドイッチって同じようなもんなのに
 食べたくなるのはサンドイッチだ
 

コメント(1)

2015年11月22日(日)
体重54.0kg   体脂肪率35.0%

痩せたい痩せたい痩せたい

未記入

とりあえず少々やってみてやるかどうか様子見

未記入

1日最低-240kcal

未記入

19k

00:00

みかんうまい!!おでんうまい!!アイスうまい!!

コメント(1)

2015年11月21日(土)
体重53.2kg   体脂肪率35.0%

痩せたい痩せたい痩せたい

未記入

とりあえず少々やってみてやるかどうか様子見

未記入

1日最低-240kcal

未記入

18.6k

00:00

ボージョレ・ボジョレ・ボージョレーの季節が来た
どうせ今年も去年よりよい出来栄え去年よりおいしいんでしょうよ?!
はいはい去年の味なんて忘れましたよ
結局イオンとイトーヨーカ堂が騒いでいるだけっぽい
CMそこしかしないからねなんか村上春樹信者を思い出すんだよな

・CASIO
 初のチプカシ\1480なのにジュエリーBOX並みのに入ってきた
 きっと480円分は箱代だっ!!
 自分的にオヤジ時計だでも機能性が気に入った
 買ったからには運動しろよっ!!

・酒粕
 来週?ガッテンで酒粕やりそうだったから買いだめした

コメント(0)

2015年11月20日(金)
体重53.0kg   体脂肪率34.0%

痩せたい痩せたい痩せたい

未記入

とりあえず少々やってみてやるかどうか様子見

未記入

1日最低-240kcal

未記入

18k

00:00

ポータージュの脂質がどうたらこうたら言ってる場合じゃない
脂質の種類が違うけど豆乳の脂質7.7だった
安かったからファミリーパックのロアンヌを買ってしまった
脂質が…って騒いでいるのに自分バカ!!
あと薄皮パン系も買ったこれを保険に買わないですませる
買っても食べなきゃいいんだ!?
これはいつでもあるいつでも食べられるでも食べるのは今じゃない
と考えられるか
どうせ遅かれ早かれ食べちゃうんだから食べちゃえ!腐ったら勿体ない
と考えるか自分は後者だ買った物?者は責任もって頂く


コメント(0)

  118  119  120  121  122  123  124  125  126  127    
日記一覧
日記画像一覧

 


40代前半 女性 身長:150.0cm
食べ過ぎない
月-1kにするには-240kcal
BMIで標準範囲内最低値18.5になるには42k!!
45k平均基礎代謝1055

※再スタート
2017/01/01/55.6/37%
2018/05/11/53.8/34%


2014年5月3日スタート
開始時50.0kg 30.0%
+3.6kg +4%
現在53.6kg 34.0%
あと11.6kg あと9%
目標42.0kg 25.0%
ダイエットピンキーカロリー計算ツール

 

  2018年8月  
        
16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 55.3s

けむじゃ
30代前半 女性 
153.0cm 51.3s

れんげロック
54歳 女性 
152.0cm 51.8s

一覧へ

 

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.7s

sakura
女性 
154.0cm 64.3s

lalala
女性 
161.4cm 55.6s

一覧へ
携帯から更新しよう!