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ダイエット日記 > 900さんのマイページ

日記

2016年1月18日(月)
体重54.6kg   体脂肪率36.0%

痩せたい痩せたい痩せたい

未記入

とりあえず少々やってみてやるかどうか様子見

未記入

1日最低-240kcal

未記入

コメント(0)

2016年1月17日(日)
体重55.0kg   体脂肪率36.0%

痩せたい痩せたい痩せたい

未記入

とりあえず少々やってみてやるかどうか様子見

未記入

1日最低-240kcal

未記入

コメント(0)

2016年1月16日(土)
体重54.6kg   体脂肪率37.0%

痩せたい痩せたい痩せたい

未記入

とりあえず少々やってみてやるかどうか様子見

未記入

1日最低-240kcal

未記入

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2016年1月15日(金)
体重53.8kg   体脂肪率36.0%

痩せたい痩せたい痩せたい

未記入

とりあえず少々やってみてやるかどうか様子見

未記入

1日最低-240kcal

未記入

コメント(0)

2016年1月14日(木)
体重53.6kg   体脂肪率36.0%

痩せたい痩せたい痩せたい

未記入

とりあえず少々やってみてやるかどうか様子見

未記入

1日最低-240kcal

未記入

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40代前半 女性 身長:150.0cm
食べ過ぎない
月-1kにするには-240kcal
BMIで標準範囲内最低値18.5になるには42k!!
45k平均基礎代謝1055

※再スタート
2017/01/01/55.6/37%
2018/05/11/53.8/34%


2014年5月3日スタート
開始時50.0kg 30.0%
+3.6kg +4%
現在53.6kg 34.0%
あと11.6kg あと9%
目標42.0kg 25.0%
ダイエットピンキーカロリー計算ツール

 

  2018年8月  
        
16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

けむじゃ
30代前半 女性 
153.0cm 51.3s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 55.0s

れんげロック
54歳 女性 
152.0cm 51.8s

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sakura
女性 
154.0cm 64.3s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.7s

lalala
女性 
161.4cm 55.6s

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