このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ぼっぼさんのマイページ

日記

2015年12月9日(水)
体重53.4kg   体脂肪率35.0%
消費カロリー 1,358 kcal

痩せたい痩せたい痩せたい

未記入

×

00:00

人の振り見て我が振り直せ
かわいいって言えばかわいいって言うんだろうけど
企画的におもしろいとも言うの
でもあれが自分だったら…はっきり言って嫌だ
ああわなりたくないって思うけどああなんだよ自分
あの人たち40〜50歳になったらどうするんだろう
それとも私芸人だし本気だせばいつでも痩せられるのよって
思っているのだろうか?
それとも太い方がダイエット企画で仕事が来る的な?
はぁ…自分がんばれっ!!

コメント(0)

2015年12月8日(火)
体重54.0kg   体脂肪率36.0%
消費カロリー 1,420 kcal

痩せたい痩せたい痩せたい

未記入

コメント(0)

2015年12月7日(月)
体重54.0kg   体脂肪率36.0%
消費カロリー 1,366 kcal

痩せたい痩せたい痩せたい

未記入

×

00:00

数字だけ上げようとむやみやたらに動いても無駄か
いや昨日かつやのカツ丼食べたしカップ麺も食べてた
チョコ棒も食べてたカロリー計算してみたらはい食べ過ぎ
運動運動と意気込んでいる割りにその分食べてる
やっぱカロリー計算しなきゃダメか
でもあれって結局食べた食べた記録になるだけなんだよな
そして食べちゃったの後悔がずうっと残る
自分はカロリー制限の意味が無い
どうしたもんかな

コメント(0)

2015年12月6日(日)
体重53.8kg   体脂肪率36.0%

痩せたい痩せたい痩せたい

未記入

×

00:00

増えるのか本当は体脂肪率40%あるんじゃね?
ここでへこたれないそしたらいつもの繰り返しだ
燃焼!!燃焼!!寒いし温まるからいい減らしたいならもっと動けっ!!
体の細胞に燃焼を覚えさせる
鍋焼きとか食べて汗だくの人うらやまし…
食べて汗かくなんて事まずない代謝の違いなんだろうな
キムチって本当のところ体に良いのか悪いのか?
いやいやもう食べ物には頼らない!

コメント(0)

2015年12月5日(土)
体重53.8kg   体脂肪率35.0%
消費カロリー 1,639 kcal

痩せたい痩せたい痩せたい

未記入

×

00:00

干し芋うまい!!!ってダメだでも旬の物食べたい
いや食べてもその分動けばいいんだ
これで維持なわけだからもっと消費しなきゃ痩せないのね
って消費カロリー数字の割りに消費できていないだけか?
大げさにでるんだろうねきっと…1ヵ月は続けないと

コメント(0)

  106  107  108  109  110  111  112  113  114  115    
日記一覧
日記画像一覧

 


40代前半 女性 身長:150.0cm
45k平均基礎代謝1055

食べるの大好き運動嫌い
これじゃ痩せるわけない

※再スタート
2017/01/01/55.6/37%
2018/05/11/53.8/34%


2014年5月3日スタート
開始時50.0kg 30.0%
+3kg +4%
現在53.0kg 34.0%
あと6kg あと9%
目標47.0kg 25.0%
ダイエットピンキーカロリー計算ツール

 

  2018年6月  
               2
16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

ポピー
女性 
151.0cm 51.6s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 52.6s

けむじゃ
30代前半 女性 
153.0cm 53.3s

一覧へ

 

るい
48歳 女性 
162.0cm 67.3s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 55.8s

キイロイトリ
43歳 女性 
161.3cm 62.3s

一覧へ
携帯から更新しよう!