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ダイエット日記 > 50kor…さんのマイページ

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ダイエットルール

1.開始時より増やさない実行率100%100%
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日記

2019年2月16日(土)
体重53.6kg   体脂肪率35.0%

開始時より増やさない

未記入

00:00

せめて50kになるまでなにかしないと
もう2月半ばだよ
50kではなくても2月いっぱいまででもかまわない
痩せる為になにかしないと
刻々と時間が過ぎてる
そしてあっと言う間にまた年末になって
今年もちっとも痩せねぇ〜って嘆いているんだろうな
ってここまで見通せているのに
かわれないって…やばい
楽して痩せたい


コメント(0)

2019年2月15日(金)
体重53.4kg

開始時より増やさない

未記入

53.4kg

00:00

コメント(0)

2019年2月14日(木)
体重53.4kg

開始時より増やさない

未記入

53.4kg

00:00

コメント(0)

2019年2月13日(水)
体重53.6kg

開始時より増やさない

未記入

53.6kg

00:00

コメント(0)

2019年2月12日(火)
体重53.6kg

開始時より増やさない

未記入

53.6kg

00:00

コメント(0)

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日記一覧
日記画像一覧

 


40代前半 女性 身長:150.0cm
減らすの大変だから増やさない
せめて標準になろうよ
BMIで標準範囲内最低値18.5になるには42k!!
45k平均基礎代謝1055

※再スタート
2017/01/01/55.6/37%
2018/05/11/53.8/34%
2019/01/01/54.2/35%



2014年5月3日スタート
開始時53.4kg 34.0%
+0.2kg +1%
現在53.6kg 35.0%
あと4.1kg あと5%
目標49.5kg 30.0%
ダイエットピンキーカロリー計算ツール

 

  2019年2月  
              
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いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 53.6s

のの
36歳 女性 
153.0cm 52.5s

むーちゃん
57歳 女性 
153.0cm 54.0s

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.4s

らんらん
45歳 女性 
155.0cm 54.9s

ちっぷ
29歳 女性 
163.0cm 74.3s

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