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ダイエットルール

1.痩せたい痩せたい痩せたい実行率100%100%
2.夕飯は豆腐実行率0%0%
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日記

2018年7月18日(水)
体重52.6kg

痩せたい痩せたい痩せたい

未記入

夕飯は豆腐

未記入

52.6kg

00:00

コメント(0)

2018年7月17日(火)
体重53.6kg

痩せたい痩せたい痩せたい

未記入

夕飯は豆腐

未記入

53.6kg

00:00

コメント(0)

2018年7月16日(月)
体重53.2kg

痩せたい痩せたい痩せたい

未記入

夕飯は豆腐

未記入

53.2kg

00:00

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53.2kg

00:00

コメント(0)

2018年7月15日(日)
体重52.6kg

痩せたい痩せたい痩せたい

未記入

夕飯は豆腐

未記入

52.6kg

00:00

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2018年7月14日(土)
体重52.2kg   体脂肪率34.0%

痩せたい痩せたい痩せたい

未記入

夕飯は豆腐

未記入

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40代前半 女性 身長:150.0cm
45k平均基礎代謝1055
一生ダイエット
栄養バランスなんてそれがどうした!!ある物を食べる食べられる物があるだけでありがたい
50kになる

※再スタート
2017/01/01/55.6/37%
2018/05/11/53.8/34%


2014年5月3日スタート
開始時50.0kg 30.0%
+2.6kg +4%
現在52.6kg 34.0%
あと2.6kg あと9%
目標50.0kg 25.0%
ダイエットピンキーカロリー計算ツール

 

  2018年7月  
5
19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

てびち
38歳 女性 
150.0cm 53.9s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.9s

さき
22歳 女性 
153.0cm 49.9s

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.4s

sakura
女性 
154.0cm 66.0s

キイロイトリ
43歳 女性 
161.3cm 62.3s

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