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ダイエット日記 > キキさんのマイページ

日記

2014年5月27日(火)
体重48.7kg   体脂肪率24.2%

毎朝体重を計る

未記入

夜8時以降は食べない

未記入

歩くことを心がける

未記入

間食はチョコレート2粒まで

未記入

コメント(0)

2014年5月26日(月)
体重48.5kg   体脂肪率25.0%

毎朝体重を計る

未記入

夜8時以降は食べない

未記入

歩くことを心がける

未記入

間食はチョコレート2粒まで

未記入

コメント(0)

2014年5月25日(日)
体重48.9kg   体脂肪率24.2%

毎朝体重を計る

未記入

夜8時以降は食べない

未記入

歩くことを心がける

未記入

間食はチョコレート2粒まで

未記入

コメント(0)

2014年5月24日(土)
体重48.5kg   体脂肪率24.2%

毎朝体重を計る

未記入

夜8時以降は食べない

未記入

歩くことを心がける

未記入

間食はチョコレート2粒まで

未記入

コメント(0)

2014年5月23日(金)
体重48.3kg   体脂肪率24.0%

毎朝体重を計る

○

夜8時以降は食べない

○

歩くことを心がける

○

間食はチョコレート2粒まで

未記入

(朝ごはん)

ナッツ
コーヒー
ツナサンド

(昼ごはん)

ひじき
サラダ
カボチャスープ

(晩ごはん)

残り物少し

(おやつ)

抹茶のかき氷

ーーー♪ーーー♪ーーー♪ーーー♪ーーー♪ーーー♪ーーー

次女の進路説明会へ参加してきた。

有名私立大学の講師さんのお話はとても分かりやすくて、ためになるし面白かった。

「下から物を見るのではなく上から見てください。」

亡くなった渡辺淳一さんの本「鈍感力」と話が似てる。


先ず将来どんな自分になりたいかを考えて、そこへたどり着くためにはどの大学へ進むのが良いかを考えてください。

当たり前の話なんだけど、ただなんとなく行ける大学へとりあえず行ってみたいな人も多いと思う。私がそうだった。


私の10年後…再婚して旦那さんのためにご飯作って、仕事も続けて週末にはテニスして孫と遊んで、たまには皆で旅行して……。いいないいな!!

そんな10年後になってたらいいなぁ。

コメント(2)

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46歳 女性 身長:153.7cm
代謝も悪くなって痩せにくくなる年齢です。

いくつになっても少しでもキレイでいたいので、とりあえずがんばってみます。

コメント大歓迎です。

よろしくお願いします。
2014年5月1日スタート
開始時49.0kg 23.0%
-0.5kg +1.6%
現在48.5kg 24.6%
あと2kg あと4.6%
目標46.5kg 20.0%

 

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ぽん
22歳 女性 
155.0cm 50.6s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 48.9s

うさまる
女性 
154.0cm 50.9s

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lalala
女性 
161.4cm 55.5s

るい
48歳 女性 
162.0cm 64.5s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 52.7s

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