このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > キキさんのマイページ

日記

2014年6月1日(日)
体重48.6kg   体脂肪率24.5%

毎朝体重を計る

未記入

夜8時以降は食べない

未記入

歩くことを心がける

未記入

間食はチョコレート2粒まで

未記入

コメント(0)

2014年5月31日(土)
体重48.6kg   体脂肪率24.5%

毎朝体重を計る

未記入

夜8時以降は食べない

未記入

歩くことを心がける

未記入

間食はチョコレート2粒まで

未記入

コメント(0)

2014年5月30日(金)
体重48.3kg   体脂肪率24.3%

毎朝体重を計る

未記入

夜8時以降は食べない

未記入

歩くことを心がける

未記入

間食はチョコレート2粒まで

未記入

コメント(0)

2014年5月29日(木)
体重48.4kg   体脂肪率24.2%

毎朝体重を計る

未記入

夜8時以降は食べない

未記入

歩くことを心がける

未記入

間食はチョコレート2粒まで

未記入

 昨日から排卵頭痛で吐き気と頭痛に見まわれ寝込んでしまいました。

 体重は一進一退が続いています。

 排卵時期は何やっても減らないです。
 排卵時期を過ぎたあたりからむくみと体重が減ってきます。

 昨日の片頭痛の余韻がまだ残っていて朝から頭が重いですが、たぶんこれからダイエット効果が現れてくると思う(思いたい!)ので体重管理しっかりしたいと思います。

コメント(2)

2014年5月28日(水)
体重48.4kg   体脂肪率23.4%

毎朝体重を計る

未記入

夜8時以降は食べない

未記入

歩くことを心がける

未記入

間食はチョコレート2粒まで

未記入

コメント(0)

  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11    
日記一覧
日記画像一覧

 


46歳 女性 身長:153.7cm
代謝も悪くなって痩せにくくなる年齢です。

いくつになっても少しでもキレイでいたいので、とりあえずがんばってみます。

コメント大歓迎です。

よろしくお願いします。
2014年5月1日スタート
開始時49.0kg 23.0%
-0.5kg +1.6%
現在48.5kg 24.6%
あと2kg あと4.6%
目標46.5kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 48.6s

まま
50歳 女性 
151.0cm 45.8s

一覧へ

 

るい
48歳 女性 
162.0cm 64.5s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 53.1s

ぼっぼ
40代前半 女性 
150.0cm 52.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!