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ダイエット日記 > キイロイトリさんのマイページ

日記

2017年8月27日(日)
体重59.7kg   体脂肪率31.5%
体重はかってみた!
体重はかってみた!
体重はかってみた!
体重はかってみた!
体重はかってみた!
体重はかってみた!
体重はかってみた!

久しぶりに体重計に乗ってみました。
少し減っていた。
夏バテで食べる量減ったりお腹が下してたりしたからな。
痩せてたら嬉しいけど、やつれるのは嬉しくないわ(^^;;

足底筋膜炎は再発するし、産婦人科的な病気にはかかるし、お腹くだるし、なんだか本当にボロボロです。
体よく休めて体調整えなくちゃ。

今年の24時間テレビのランナーはブルゾンちえみちゃんだった!
走りたかったみたいだから、走りたい人が走れるのは良かった。
イモトの登山も注目してる。
でもずっと24時間テレビはみていない。
後日、マラソンと登山は特番やらないかな(笑)

花火模様の羊羹を頂きました。
上は寒天で、したが小倉羊羹。
とてもキレイ!

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2017年8月26日(土)

8月26日

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8月26日
8月26日
8月26日
8月26日
8月26日
8月26日

産婦人科に電車に乗って来たよ。
会社帰りに行ける病院だから会社に近いところにある。

ネットで順番取りできるので、取ったら15人待ち。
一人一人処置室に入るから産婦人科の15人は時間かかる。
朝ごはん食べてこなかったから病院近くのサンマルクカフェで朝ごはん。

産婦人科行った後大変でした。
お腹がキリキリして下って。
産婦人科で治療した日はいつも暫く痛いんだけど、何だか歩くと痛くて。
産婦人科にはもう来なくて良いって言われたんだけど本当に大丈夫かな(・ω・`)
症状がでたらまた来て下さいって。

じゃがりこは半分食べました。

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2017年8月24日(木)

8月24日

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8月24日
8月24日
8月24日
8月24日

昨日は夏の恒例、トウモロコシを大量に茹でて火傷しちゃいました。
それをすっかり忘れて、夕ご飯の後片付けしたら火傷で水ぶくれになってたところが破けてしまった。
破ける前はぜんぜん痛くなかったけど、破けると痛いのね(>人<;)
治るまでしばらく不便だなぁ。

お弁当の写真撮り忘れ。

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2017年8月23日(水)

8月23日

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8月23日
8月23日
8月23日
8月23日
8月23日
8月23日

少し食欲復活して来ました。
今日は産婦人科が休みなので行かなくていい。
早く帰りたいですー。

朝ごはんはお味噌汁残しました。

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2017年8月22日(火)

8月22日

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8月22日
8月22日
8月22日

今日も産婦人科。
なのに重いお土産を貰ってしまった。
かぼちゃ一個にワインボトルと同じ大きさのブドウジュース。
嬉しいけど、産婦人科に持って行くにはハードル高いな(^^;;
何より重いし!
会社に置いとくわけにも行かず、持って帰って来ました。

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44歳 女性 身長:161.3cm
基本、飲み物は食事日記には書きません。
甘い飲み物が苦手なのでたまに飲んだとしてもダイエットに影響がある程は飲みません。
毎日R-1ドリンクタイプもしくは他ののむヨーグルトを飲んでますが、それも毎日の事なので書きません。
乳酸菌を2種類とるようにしたら、お通じが改善しました(^∇^)
ヘルニアに負けずにたくさん歩きたいな。

2014年4月30日スタート
開始時63.2kg 33.0%
-1.7kg -1.6%
現在61.5kg 31.4%
あと7.5kg あと6.4%
目標54.0kg 25.0%

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.6s

ののか
女性 
159.0cm 64.5s

ゆぃ
女性 
161.5cm 62.6s

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ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

sakura
女性 
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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 55.6s

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