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ダイエット日記 > キイロイトリさんのマイページ

日記

2018年6月14日(木)
姉の誕生日。
姉の誕生日。

新潟に住む姉が今日誕生日でした。
今年はプレゼントに浴衣を送りました。
姉に似合いそうな浴衣がワンコインで売っていたので送りました。
すごい喜んでくれたけど、ワンコインだった事は内緒です(笑)
期間限定の客寄せ商品だった浴衣なので、500円の値段通りのものではなくて、3,000円くらいのやつです。
一人一着だから自分の分は買えなかった。

夕ご飯は外食だったので写真はないです。
お寿司美味しかった(^_^)

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2018年6月13日(水)
頭痛の日々
頭痛の日々
頭痛の日々
頭痛の日々

このところ毎日頭痛がしてます。
仕事にも影響するし困った。
1日終わるとクタクタです。

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2018年6月12日(火)

6月12日

00:00
6月12日
6月12日
6月12日
6月12日

日記付けてたつもりが、数日サボってたみたい(笑)
写真だけ撮って満足してた( ̄▽ ̄;)

今朝はバス停で近所の方と出会って会社の近くまでご一緒しました。
朝の通勤が楽しい時間になりました。

父が私が好きだからとあんみつを買ってくれた♩
寒天が好きなんです。
無茶苦茶甘かったけど疲れてる時に甘いのはいいね。

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2018年6月10日(日)
体重61.7kg   体脂肪率31.6%

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2018年6月9日(土)

6月9日

00:00
6月9日
6月9日
6月9日
6月9日

また引き続きパン耳です(笑)
フレンチトーストはパン耳部分が1番好きなので好きな部分だらけ(笑)
パイナップルは父の腹に収まりました。

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44歳 女性 身長:161.3cm
基本、飲み物は食事日記には書きません。
甘い飲み物が苦手なのでたまに飲んだとしてもダイエットに影響がある程は飲みません。
毎日R-1ドリンクタイプもしくは他ののむヨーグルトを飲んでますが、それも毎日の事なので書きません。
乳酸菌を2種類とるようにしたら、お通じが改善しました(^∇^)
ヘルニアに負けずにたくさん歩きたいな。

2014年4月30日スタート
開始時63.2kg 33.0%
-1.7kg -1.6%
現在61.5kg 31.4%
あと7.5kg あと6.4%
目標54.0kg 25.0%

 

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Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.3s

ファジー
47歳 女性 
161.5cm 62.2s

ののか
女性 
159.0cm 64.3s

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sakura
女性 
154.0cm 62.6s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.1s

1000
40代前半 女性 
150.0cm 53.6s

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