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日記

2018年3月27日(火)

3月27日

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3月27日
3月27日
3月27日
3月27日

お月様が来そうで来ない。
お腹痛いし胸も張っている。
不正出血したから仕方ないけど、いつくるか分からないのは地味に困るなー(>人<;)
旅行に掛からないように来てくれ!

お弁当は昨日の夕ご飯でお刺身が残ったので竜田揚げにしてきた。
体調も戻って来た感じだからそろそろダイエット再開と思ってたけど揚げ物にしてしまった(笑)

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2018年3月23日(金)
フルグラ
フルグラ
フルグラ

このところ朝ごはんにフルグラを食べてます。
フルグラを食べ始めてから毎日バズーカのようなお通じが。
ほんとどんだけ溜め込んでたんだ(^^;;

不正出血の頃からなんだかストレス溜まってたのか、買い物が止まらない。
ようやく最近お財布的にストップがかかったんだけど、買いまくってた時に通販で頼んでたのが届きました(^∇^)
アタッシュケース型の名刺入れ。
名刺は入れません。
アイシャドウとかチークとかバラバラでかさばってたので名刺入れに、一つにまとめました(^∇^)
アイシャドウは出勤の時はしないんだけど、遊びに行く時は使いたい。
使いやすいかどうかはまだ分からないけど可愛く出来たので満足です(≧∀≦)

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2018年3月20日(火)
昨日から急に
昨日から急に
昨日から急に
昨日から急に

ぐっすり眠れるようになりました。
今まで寝付けないし早く起きてしまうしで寝不足で、とにかく怠くて仕方なかったんだけど、よく寝れる様になってきた。
良かったよ。
だるすぎて日記もサボってました。

寝れる様になったと同時に便秘も解消気味になってきた。
というか、どんだけ溜まってたんだってくらいに出ます。
体の巡りが良くなってきたのかなぁ?

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2018年3月17日(土)

よく寝て体を回復させようと思って早く布団に入るのに眠れないし、朝早く目覚めてしまう日々が続いてます。
なんか凄く疲れる。

疲れるといえばGUで買って愛用してたスニーカー。
なんだか最近履いてると足が凄い疲れる。
特にかかとがすり減ったりとかはしてないんだけど、ソールがヘタレて来たのかな〜。
気に入ってたんだけどな。
スニーカーの寿命ってどのくらいなんだろう。
このスニーカーは一年くらいは履いたかなぁ。
毎日履いてた訳ではないけど、二日に一回くらいは履いてたかも。
今日は友達と買い物に行って来たのだけど、足が疲れて疲れて。
いつもディズニーに行く時よりも歩数は少ないのに。
体力は落ちてるだろうけど、それでもこの足の疲れはなぁ(^^;

お買い物は雑貨を主に買ってきました。
ダイソーで1,000円分も買っちゃったよ。
ダイソーで買った端切れでキャスケットを縫おうと思ってます。
本当に被れるものが出来るかは分からないけど、趣味の手縫いです。
ミシンでやるとあっという間に出来ちゃうからつまらないので手縫いが好き。

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2018年3月12日(月)
目がぁ!

今日は花粉酷いね(^^;;
普段は喉と皮膚と頭痛に来る花粉が、今日は目にも来てる。
引きこもっていたいけど病院に行かないと行けないので頑張ります。
あちこち体が痒いぜー(>_<)

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44歳 女性 身長:161.3cm
基本、飲み物は食事日記には書きません。
甘い飲み物が苦手なのでたまに飲んだとしてもダイエットに影響がある程は飲みません。
毎日R-1ドリンクタイプもしくは他ののむヨーグルトを飲んでますが、それも毎日の事なので書きません。
乳酸菌を2種類とるようにしたら、お通じが改善しました(^∇^)
ヘルニアに負けずにたくさん歩きたいな。

2014年4月30日スタート
開始時63.2kg 33.0%
-1.7kg -1.6%
現在61.5kg 31.4%
あと7.5kg あと6.4%
目標54.0kg 25.0%

 

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ファジー
47歳 女性 
161.5cm 62.2s

ののか
女性 
159.0cm 64.3s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.6s

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sakura
女性 
154.0cm 62.6s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.1s

1000
40代前半 女性 
150.0cm 53.6s

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