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ダイエット日記 > キイロイトリさんのマイページ

日記

2018年4月20日(金)

4月20日

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4月20日
4月20日
4月20日
4月20日
4月20日

結局昨日も残業でした。
今日は残業したくないなぁ。

明日はそこそこ早起きしてお出かけです。
暑そうだからTシャツ着たいけど、まだ出してない。
ユニクロで会社帰りにでも買おうかなぁ。

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2018年4月19日(木)

4月19日

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4月19日
4月19日
4月19日
4月19日
4月19日

昨日は残業でお弁当作れなかったんだけど、母が作ってくれました。
嬉しい(^ν^)
今日も突然残業になる可能性がある。
なるべく定時で帰りたいなぁ。
作って貰うのも嬉しいけど、なるべく自分でお弁当作りたい。
というのもお弁当のインスタ始めました。
自分の記録用のインスタだから誰もフォローしてないけど、なかなかお弁当作りに張り合いが出ます。
インスタでは地味弁が流行りとか言うけど、地味って言ってもキャラクターいないだけで凄い手をかけてて見かけにこだわってるお弁当が多い。
見た目も味も良さそう。
そんな中、地味弁にも入れない私のごくごく普通のお弁当写真をアップしている(笑)
でも良いんです。
私が楽しいから(笑)
アカウント名はaoironohitujiです。


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2018年4月18日(水)

4月18日

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4月18日
4月18日
4月18日
4月18日
4月18日
4月18日

今日は残業でクタクタです。
でも最近やってる仕事は楽しい。
そしてまた便秘です(T ^ T)

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2018年4月17日(火)

4月17日

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4月17日
4月17日
4月17日
4月17日
4月17日

なんだかクタクタです。
人を軽く殺せるレベルのガスが沢山出て困ってます。
お腹の中の善玉菌増えろ!

朝ごはんは食べきれなくてお味噌汁とおかずを少し残しました。

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2018年4月16日(月)

4月16日

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4月16日
4月16日
4月16日
4月16日

土曜日にパンプスを買いに行って来ました。
お目当てのクエスト神戸コレクションの靴は無かったのだけど、履きやすいパンプスに出会えました。
ベネトンのオールデイウォーク。
パンプスだけどスニーカーで歩いてるみたいな歩き心地。
着地した時の衝撃が足に来ないのです。
浮き指のとこも当たらないし靴擦れもしないしで通勤には良さそうです。

今日から行きもバスに乗らずに歩く事にしました。
このパンプスならスニーカーで歩いてる感じで歩けます(≧∇≦)

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44歳 女性 身長:161.3cm
基本、飲み物は食事日記には書きません。
甘い飲み物が苦手なのでたまに飲んだとしてもダイエットに影響がある程は飲みません。
毎日R-1ドリンクタイプもしくは他ののむヨーグルトを飲んでますが、それも毎日の事なので書きません。
乳酸菌を2種類とるようにしたら、お通じが改善しました(^∇^)
ヘルニアに負けずにたくさん歩きたいな。

2014年4月30日スタート
開始時63.2kg 33.0%
-1.7kg -1.6%
現在61.5kg 31.4%
あと7.5kg あと6.4%
目標54.0kg 25.0%

 

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昨日
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Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.8s

ののか
女性 
159.0cm 64.5s

neconeko
50代後半 女性 
163.0cm 58.6s

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40代前半 女性 
150.0cm 53.0s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.8s

らんらん
45歳 女性 
155.0cm 55.6s

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