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ダイエット日記 > キイロイトリさんのマイページ

日記

2018年5月7日(月)
数日サボってました
数日サボってました
数日サボってました
数日サボってました
数日サボってました

ちゃんと写真撮ってるので載せておきます。

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2018年5月4日(金)

5月4日

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5月4日
5月4日
5月4日
5月4日

母の風邪が大分良くなったのでホッとしました。
風邪は万病のもとだ。
父にもうつらなくて良かった。

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2018年5月3日(木)

5月3日

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5月3日
5月3日
5月3日
5月3日
5月3日

台湾かき氷始めて食べたけど、ほんとおいしかった!
また食べたい(≧∀≦)

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2018年5月2日(水)

5月2日

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5月2日
5月2日
5月2日
5月2日

母の風邪が酷くて病院連れてくのに大変苦労した。
年寄りは頑固で困る(>人<;)

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2018年5月1日(火)

5月1日

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5月1日
5月1日
5月1日
5月1日

日記しばらく書けなかったんだけど、ちゃんと写真撮ってたので写真アップします。
母が風で寝込んでて、ここ数日バタバタしてました。
この日は昼間に家族の夕ご飯を作って、友達と飲みに行ってます。

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44歳 女性 身長:161.3cm
基本、飲み物は食事日記には書きません。
甘い飲み物が苦手なのでたまに飲んだとしてもダイエットに影響がある程は飲みません。
毎日R-1ドリンクタイプもしくは他ののむヨーグルトを飲んでますが、それも毎日の事なので書きません。
乳酸菌を2種類とるようにしたら、お通じが改善しました(^∇^)
ヘルニアに負けずにたくさん歩きたいな。

2014年4月30日スタート
開始時63.2kg 33.0%
-1.7kg -1.6%
現在61.5kg 31.4%
あと7.5kg あと6.4%
目標54.0kg 25.0%

 

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ののか
女性 
159.0cm 63.9s

neconeko
50代後半 女性 
163.0cm 58.9s

黄色いビスケット
40代後半 女性 
160.0cm 62.1s

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.8s

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

40代前半 女性 
150.0cm 53.0s

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