ダイエット日記を自分だけのルールで

気をつけてるつもりでも

食欲爆発するし
むくみやすくなる期間

明日は　一人しゃぶしゃぶにいこうかな
牛肉を　タレを気にして食べれば
増加ないはず

月末まであと10日

何故いまさら‥
糖質制限し始めた今なの汗



何ヶ月も前に

食べたいと話してた　

わたしが名古屋で一番おいしいと思ってる
クロワッサン　ハム入りを


上司が2個買ってきてくれたの
やっと。


めちゃくちゃ美味しいんだ

結構大きいの


これは　気持ちが負けて　2個とも食べちゃったよ

56キロ台　一日のみでしたが
諦めずに

凹まずに頑張ります★


だっておかしーよぉ笑

昨日は一昨日より成果があるはずだったの


用意したおやつも　食べる時間がないほど忙しくて
ボスと4時間もツーショットで

冷や汗かくような打ち合わせのなか
資料を階下へ取りに行くために

なんど階段をもう速力で往復しただろう

おやつも食べれず

クタクタだったのに

減らないって　おい★

1.16からLiteな糖質制限をしてます

糖質制限といいつつも
多分ご飯少なめにしてるの★とゆう人と
同じくらいじゃないかな笑

味噌も
キノアも
ブラックサンダーも
セブンのとり天もたべてるからねぇ



3日目の成果で
久しぶりに56キロ台見れて嬉しいです★



彼さんから今年に入っていただいた服は

お年始に先ず

チノパン
スウェットパンツ
トレーナー2枚
シャツ付きセーター一枚


そして昨日
カーキのワイドパンツと　白シャツを頂きました

このカーキのパンツは
お年始のときに見かけていいなと思ったらしいのですが

いまの私のウエストに入るか不安で買わなかったそうです



そう

何年か前に　上半身デブーのわたしでは
履けないサイズの
ハイウエストのパンツをもらい

涙ぐみつつ　はけません！と言って以来

彼さんはサイズ感におびえてる笑



なんとか履けたし
腹より下はちょうどいいの


腹が　ギリギリだから
多分5
55キロ台ならすんなり履けそう



がんばる！