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ダイエット日記 > ゆうこりんさんのマイページ

日記

2015年3月3日(火)
体重66.6kg

甘いものは食べない

未記入

夜に炭水化物を食べない

未記入

晴れた日は走る

未記入

66.6kg

05:21

コメント(0)

2014年9月22日(月)
体重61.4kg   体脂肪率28.8%

甘いものは食べない

未記入

夜に炭水化物を食べない

未記入

晴れた日は走る

未記入

61.4kg

09:27

コメント(0)

コメント(0)

2014年9月21日(日)
体重61.1kg   体脂肪率28.2%

甘いものは食べない

未記入

夜に炭水化物を食べない

未記入

晴れた日は走る

未記入

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2014年9月20日(土)
体重61.2kg   体脂肪率28.6%

甘いものは食べない

未記入

夜に炭水化物を食べない

未記入

晴れた日は走る

未記入

61.2kg

07:39

コメント(0)

コメント(0)

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2014年9月19日(金)
体重61.2kg   体脂肪率28.7%

甘いものは食べない

未記入

夜に炭水化物を食べない

未記入

晴れた日は走る

未記入

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40代後半 女性 身長:165.0cm
この2年間で、気がつけば8kgの体重増。禁煙とダイエットを一緒にやろうと思っています。
2014年4月28日スタート
開始時60.0kg 26.0%
+3.7kg +4.1%
現在63.7kg 30.1%
あと11.7kg あと10.1%
目標52.0kg 20.0%

 

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ねおみんこ
49歳 女性 
167.8cm 64.0s

きょん
女性 
165.0cm 61.2s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 65.3s

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lalala
女性 
161.4cm 55.8s

1000
40代前半 女性 
150.0cm 53.2s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.1s

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