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ダイエット日記 > yumeko3751さんのマイページ

日記

2014年5月14日(水)
体重73.8kg

朝だけプチ断食

未記入

炭酸ジュースは500mlまで

未記入

カーブスに行く

未記入

73.8kg

05:48

コメント(0)

いいかも

05:48
体重73.8kg  

土曜日から、プチ断食の半日を続けてます。

空腹も最初の日が、我慢するのがきちかったのに、


仕事にいったら、仕事に集中するから我慢できました。

体重も少しづつ減り、便もたくさん出てる気がします。

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2014年5月12日(月)
体重74.6kg

朝だけプチ断食

未記入

炭酸ジュースは500mlまで

未記入

カーブスに行く

未記入

食べ過ぎた

06:11
体重74.6kg  
食べ過ぎた

半日プチ断食したのに、昼と夜にご飯を食べすぎた。

断食の意味がないね。

昨夜、息子にカーネーションをもらいました。

コメント(0)

74.6kg

06:10

コメント(0)

2014年5月11日(日)
体重74.0kg

朝だけプチ断食

未記入

炭酸ジュースは500mlまで

未記入

カーブスに行く

未記入

74.0kg

20:06

コメント(0)

2014年5月4日(日)
体重74.5kg

朝だけプチ断食

未記入

炭酸ジュースは500mlまで

未記入

カーブスに行く

未記入

74.5kg

06:29

コメント(0)

2014年4月29日(火)
体重74.2kg

朝だけプチ断食

未記入

炭酸ジュースは500mlまで

未記入

カーブスに行く

未記入

74.2kg

05:34

コメント(0)

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56歳 女性 身長:156.0cm
50代で入会しまいした。よろしくお願いします。
2014年4月28日スタート
開始時73.8kg
+0.9kg
現在74.7kg
あと14.7kg
目標60.0kg

 

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