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ダイエット日記 > ようようさんのマイページ

日記

2014年7月16日(水)
体重84.8kg   体脂肪率38.2%

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2014年7月15日(火)
体重85.0kg   体脂肪率37.5%

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2014年7月14日(月)
体重85.6kg   体脂肪率37.2%

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2014年7月12日(土)
体重85.4kg   体脂肪率39.0%

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2014年7月11日(金)
体重86.2kg   体脂肪率38.3%

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47歳 女性 身長:166.0cm
2014年4月27日スタート
開始時93.0kg   
-13.5kg
現在79.5kg 34.5%
あと6.5kg
目標73.0kg   

 

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156.5cm 56.4s

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150.0cm 53.6s

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女性 
154.0cm 61.6s

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