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ダイエット日記 > ようようさんのマイページ

日記

2015年1月19日(月)
体重81.8kg   体脂肪率34.7%

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2015年1月17日(土)
体重78.0kg   体脂肪率35.4%

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2015年1月16日(金)
体重79.6kg   体脂肪率37.9%

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2015年1月15日(木)
体重80.2kg   体脂肪率36.9%

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2015年1月14日(水)
体重80.4kg   体脂肪率37.6%

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47歳 女性 身長:166.0cm
2014年4月27日スタート
開始時93.0kg   
-13.5kg
現在79.5kg 34.5%
あと6.5kg
目標73.0kg   

 

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166.7cm 77.8s

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156.5cm 56.1s

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154.0cm 62.6s

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150.0cm 52.0s

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