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ダイエット日記 > ようようさんのマイページ

日記

2015年1月30日(金)
体重79.6kg   体脂肪率35.9%

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2015年1月29日(木)
体重80.0kg   体脂肪率36.6%

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2015年1月28日(水)
体重80.4kg   体脂肪率37.3%

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2015年1月27日(火)
体重81.0kg   体脂肪率35.5%

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2015年1月26日(月)
体重81.8kg   体脂肪率34.7%

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47歳 女性 身長:166.0cm
2014年4月27日スタート
開始時93.0kg   
-13.5kg
現在79.5kg 34.5%
あと6.5kg
目標73.0kg   

 

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167.0cm 78.1s

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168.0cm 78.9s

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164.2cm 77.6s

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48歳 女性 
156.5cm 57.2s

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女性 
154.0cm 62.1s

40代前半 女性 
150.0cm 53.4s

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