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ダイエットルール

1.ウォーキング実行率75%75%
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日記

2017年4月26日(水)
体重54.8kg

ウォーキング

未記入

54.8kg

17:40

コメント(0)

2017年4月25日(火)
体重54.7kg   体脂肪率28.5%

ウォーキング

○

コメント(0)

2017年4月24日(月)
体重54.4kg   体脂肪率27.6%

ウォーキング

未記入

コメント(0)

2017年4月21日(金)
体重55.5kg   体脂肪率28.7%

ウォーキング

○

コメント(0)

2017年4月20日(木)
体重55.6kg

ウォーキング

未記入

55.6kg

06:40

コメント(0)

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女性 身長:161.4cm
健康でスリムな体を作りたい
2014年4月27日スタート
開始時54.0kg 27.5%
+0.8kg +1%
現在54.8kg 28.5%
あと2.8kg あと4.5%
目標52.0kg 24.0%

 

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159.4cm 52.0s

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161.0cm 56.9s

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162.8cm 56.4s

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160.1cm 79.9s

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