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ダイエットルール

1.ウォーキング実行率78%78%
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日記

2018年5月21日(月)
体重55.9kg   体脂肪率30.1%

ウォーキング

未記入

コメント(0)

2018年5月3日(木)
体重56.0kg   体脂肪率28.6%

ウォーキング

未記入

コメント(0)

2018年3月31日(土)
体重55.5kg   体脂肪率28.2%

ウォーキング

未記入

コメント(0)

2018年3月19日(月)
体重55.7kg   体脂肪率27.8%

ウォーキング

未記入

コメント(0)

2018年3月18日(日)

ウォーキング

○
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女性 身長:161.4cm
健康でスリムな体を作りたい
2014年4月27日スタート
開始時54.0kg 27.5%
+1.9kg +2.6%
現在55.9kg 30.1%
あと3.9kg あと6.1%
目標52.0kg 24.0%

 

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40代後半 女性 
160.0cm 57.8s

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41歳 女性 
163.5cm 56.3s

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159.0cm 55.4s

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161.3cm 63.0s

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50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

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