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ダイエットルール

1.ウォーキング実行率78%78%
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日記

2018年2月14日(水)
体重55.9kg

ウォーキング

未記入

55.9kg

21:55

コメント(0)

2018年2月11日(日)

ウォーキング

○

2018年2月4日(日)

ウォーキング

○
2018年1月28日(日)
体重55.8kg

ウォーキング

未記入

55.8kg

09:20

コメント(0)

2018年1月13日(土)

ウォーキング

未記入

今年の目標は54キロ以下にすること
2014年に最初の記録してるけど、増える一方だ
こたつに入って、ゲームばかりしているのも原因の一つ
体を動かして、片付けや掃除をやろう

コメント(0)

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女性 身長:161.4cm
健康でスリムな体を作りたい
2014年4月27日スタート
開始時54.0kg 27.5%
+1.9kg +1.5%
現在55.9kg 29.0%
あと3.9kg あと5%
目標52.0kg 24.0%

 

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