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ダイエットルール

1.ウォーキング実行率79%79%
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日記

2021年4月14日(水)
体重55.2kg   体脂肪率29.8%

ウォーキング

未記入

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2021年4月13日(火)
体重55.2kg   体脂肪率28.6%

ウォーキング

未記入

コメント(0)

2021年4月10日(土)
体重55.4kg   体脂肪率29.0%

ウォーキング

未記入

コメント(0)

2021年4月6日(火)
体重55.4kg   体脂肪率29.6%

ウォーキング

未記入

コメント(0)

2021年3月25日(木)
体重55.6kg   体脂肪率29.8%

ウォーキング

未記入

コメント(0)

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女性 身長:161.4cm
健康でスリムな体を作りたい
2014年4月27日スタート
開始時54.0kg 27.5%
+1.2kg +2.3%
現在55.2kg 29.8%
あと3.2kg あと5.8%
目標52.0kg 24.0%

 

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43歳 女性 
164.0cm 53.4s

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50代前半 女性 
164.0cm 53.0s

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51歳 女性 
159.4cm 53.5s

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ぴんくのぱんだ
50代後半 女性 
160.1cm 79.9s

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41歳 女性 
155.5cm 46.4s

らんらん
48歳 女性 
155.0cm 58.3s

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