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ダイエットルール

1.ウォーキング実行率78%78%
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日記

2020年5月21日(木)
体重54.3kg   体脂肪率29.0%

ウォーキング

未記入

コメント(0)

2020年5月19日(火)

ウォーキング

○

2020年5月4日(月)
体重54.7kg   体脂肪率29.0%

ウォーキング

未記入

コメント(0)

2020年4月4日(土)
体重53.8kg   体脂肪率28.0%

ウォーキング

未記入

コメント(0)

2020年4月1日(水)
体重54.0kg   体脂肪率28.0%

ウォーキング

未記入

コメント(0)

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女性 身長:161.4cm
健康でスリムな体を作りたい
2014年4月27日スタート
開始時54.0kg 27.5%
+0.3kg +1.5%
現在54.3kg 29.0%
あと2.3kg あと5%
目標52.0kg 24.0%

 

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女性 
163.0cm 53.5s

ちょたろう
47歳 女性 
164.0cm 53.9s

けるる
50歳 女性 
159.4cm 53.4s

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ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

−5
40代前半 女性 
150.0cm 53.6s

夕顔
50歳 女性 
156.5cm 56.5s

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