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ダイエットルール

1.ウォーキング実行率78%78%
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日記

2020年9月16日(水)
体重54.6kg   体脂肪率29.6%

ウォーキング

未記入

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2020年9月6日(日)
体重54.2kg   体脂肪率29.0%

ウォーキング

未記入

コメント(0)

2020年9月2日(水)
体重54.4kg   体脂肪率29.2%

ウォーキング

未記入

コメント(0)

2020年8月29日(土)
体重54.5kg   体脂肪率28.6%

ウォーキング

未記入

コメント(0)

2020年8月28日(金)
体重54.4kg   体脂肪率29.0%

ウォーキング

未記入

コメント(0)

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女性 身長:161.4cm
健康でスリムな体を作りたい
2014年4月27日スタート
開始時54.0kg 27.5%
+0.6kg +2.1%
現在54.6kg 29.6%
あと2.6kg あと5.6%
目標52.0kg 24.0%

 

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けるる
50歳 女性 
159.4cm 55.0s

ルイボスティー
40代前半 女性 
164.0cm 54.7s

バク
47歳 女性 
161.0cm 54.6s

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よんぱち
40代前半 女性 
150.0cm 49.8s

ぴんくのぱんだ
50代後半 女性 
160.1cm 79.9s

夕顔
50歳 女性 
156.5cm 56.5s

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