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ダイエット日記 > get62さんのマイページ

日記

2015年8月8日(土)
体重76.3kg   体脂肪率36.5%

信じつつある今日この頃… 体重・体脂肪ともに減って
嬉しいですっ*≧▽≦*

今日から子供が保育園。家では日本語環境なので、突然の
英語環境が不安だろうね、きっとT_T
上の子で経験していてもやっぱりドキドキする〜(私が)。
高揚感がとまらずちょっと寝不足です^^ゞ でも朝は泣かずに
行けたので良かった♪

私も頑張ろう!

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2015年8月7日(金)
体重76.5kg   体脂肪率38.0%

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2015年8月6日(木)
体重76.4kg   体脂肪率38.5%

ハンバーガーとカキ氷を食べました^^ゞ
でもでも、減った〜≧▽≦ またしてもバタバタダイエット^^
昨日は子供連れで出かけていて、帰ってきたのは夜中前Σ(゚Д゚)

たいして動いていたわけでは無いけど、普段のだらだらよりは
ましでしょうか…^^;

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2015年8月5日(水)
体重77.2kg   体脂肪率37.5%

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2015年8月4日(火)
体重77.2kg   体脂肪率38.0%

痩せ期突入でございます〜*^^*

でも、理論的な人間でもない私が、それに沿って痩せられる
とは到底思えない>< でも月に一回のチャンスだ!何とか
波に乗りたい〜〜〜≧▽≦ 

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45歳 女性 身長:167.0cm
BMI22の62キロになるまで
頑張ります♪
南カリフォルニア在住で、
日記の日付や時間が変ですが、
お許しください*^^* 
一緒に頑張って下さる方、
是非コメント残して下さい♪
2014年4月27日スタート
開始時73.7kg 40.0%
+1.9kg -2%
現在75.6kg 38.0%
あと13.6kg あと10%
目標62.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

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こまきち
45歳 女性 
168.0cm 76.4s

はな
30代前半 女性 
166.7cm 73.7s

Alison
33歳 女性 
165.0cm 73.9s

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 57.3s

らんらん
45歳 女性 
155.0cm 54.7s

sakura
女性 
154.0cm 64.5s

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