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ダイエット日記 > get62さんのマイページ

日記

2014年9月24日(水)
体重73.7kg   体脂肪率37.0%

全然減らないわ… どうにかして食べてる自分が怖い〜〜〜><

昨日駆け込み診察してもらって、やっぱりブリッジの下の歯が治療不完全で、
炎症していましたT_T 抗生物質をもらって、抜歯しか選択がないって言われて
しまったので、今日か明日、セカンドオピニオンもらいに本命(?)の歯科医に
行ってきます^^

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2014年9月22日(月)
体重73.8kg   体脂肪率36.0%

バタバタしております…>< そして昨日から急な歯痛T_T
ブリッジの下の歯がやられちゃっているみたい。明日歯医者さんに
電話してみよう^^ 激痛ではないけれで、恐る恐る食べているので
ダイエットには丁度良いか…^^ゞ

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2014年9月21日(日)
体重73.5kg   体脂肪率36.5%

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2014年9月20日(土)
体重73.2kg   体脂肪率37.0%

72キロ台で安定させたいな〜^^ゞ
今日はもう座らないぞ(笑)!お買い物行って歩いてきます♪

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2014年9月19日(金)
体重72.8kg   体脂肪率38.0%

いつでも食べれます… 常に食べています…^^ゞ
それをまずやめなきゃね>< 基本の三食とコーヒーブレイクくらいに
しておこう♪ 今までは一日10食くらいちょこちょこ食べていたわね…orz

昨日は、夜きゅうりの浅漬けで乗り切ったのでちょっと減ったよ〜*^^*

コメント(4)

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44歳 女性 身長:167.0cm
BMI22の62キロになるまで
頑張ります♪
南カリフォルニア在住で、
日記の日付や時間が変ですが、
お許しください*^^* 
一緒に頑張って下さる方、
是非コメント残して下さい♪
2014年4月27日スタート
開始時73.7kg 40.0%
+1.9kg -2%
現在75.6kg 38.0%
あと13.6kg あと10%
目標62.0kg 28.0%

 

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キヨラ
40代前半 女性 
169.5cm 73.2s

今日ここ
女性 
167.0cm 78.1s

はな
30代前半 女性 
166.7cm 76.5s

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sakura
女性 
154.0cm 61.8s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 57.2s

40代前半 女性 
150.0cm 52.8s

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