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ダイエット日記 > get62さんのマイページ

日記

2014年10月20日(月)
体重74.7kg   体脂肪率38.0%

忙しくて、昨日はまさかの熱中症にかかってしまったみたい×_×
ずっと外にいたら急に頭痛がし始めちゃって、ガンガン痛かったT_T
体力はある方だと、余裕かましていたらこんな事になっちゃうのね〜><
今日はゆ〜っくり家のお片づけします^^

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2014年10月18日(土)
体重74.8kg   体脂肪率37.0%

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2014年10月17日(金)
体重74.0kg   体脂肪率37.5%

昨夜は

02:45

カレー♪ ご飯の代わりに野菜にかけて食べたけど結構満足^^
でも朝はご飯で食べました^^ゞ 今日は息子が風邪で学校を休んで
いるので〜またバタバタな一日になりそうだわ><

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2014年10月16日(木)

結婚式に出席がてら(?)旅行に行っていたのでさぼりまくり〜^^ゞ
今日からまた頑張ります♪

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2014年10月10日(金)
体重73.4kg   体脂肪率37.0%

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44歳 女性 身長:167.0cm
BMI22の62キロになるまで
頑張ります♪
南カリフォルニア在住で、
日記の日付や時間が変ですが、
お許しください*^^* 
一緒に頑張って下さる方、
是非コメント残して下さい♪
2014年4月27日スタート
開始時73.7kg 40.0%
+1.9kg -2%
現在75.6kg 38.0%
あと13.6kg あと10%
目標62.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

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キヨラ
40代前半 女性 
169.5cm 72.8s

はな
30代前半 女性 
166.7cm 76.0s

今日ここ
女性 
167.0cm 78.1s

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 57.4s

sakura
女性 
154.0cm 62.0s

40代前半 女性 
150.0cm 52.8s

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