このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > get62さんのマイページ

日記

2014年11月9日(日)
体重73.7kg   体脂肪率38.5%

戻って来ているので、何とかキープしたいです^^!

コメント(2)

2014年11月8日(土)
体重74.0kg   体脂肪率39.0%

コメント(0)

2014年11月7日(金)
体重74.2kg   体脂肪率39.0%

体重測定^^ゞ 抜歯したのでただ今断食20時間… 食べれるようになった時、
大食いしないように!それだけは気をつけよう^^

コメント(0)

2014年11月6日(木)

自分が一番わかっているので… 怖くて体重計に乗れない日が続いています〜>< 
乗って現実を突きつけられた方がやる気につながるよね…T_T 
でも思いっきり現実逃避〜〜〜*▽*

でも、今日はダイエットの味方が現れたかも!?
抜歯して、しばらく食べられません^▽^ゞ ずいぶん前に虫歯治療を
して、先日はとうとう感染してまいどうしようも無い歯だったけど、抜かれると
ちょっと寂しいな… 何だろうこの感覚は。自分がちょっと欠けたような気さえ
するTる_T 
欠けなきゃいけないのは脂肪だろ〜T_T

でもしばらく食べられないって言う事なので、少し頑張って我慢して、脱大食いを
目指します!

コメント(4)

2014年11月3日(月)
体重73.9kg   体脂肪率39.0%

歩き回ったので、少し減ったから、何とか73台を保って、そのまま右肩下がりで
行きたいな〜♪ 昨日も今朝もパンプキンパイ食べちゃったけど^^ゞ

コメント(1)

  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28    
日記一覧
日記画像一覧

 


44歳 女性 身長:167.0cm
BMI22の62キロになるまで
頑張ります♪
南カリフォルニア在住で、
日記の日付や時間が変ですが、
お許しください*^^* 
一緒に頑張って下さる方、
是非コメント残して下さい♪
2014年4月27日スタート
開始時73.7kg 40.0%
+1.9kg -2%
現在75.6kg 38.0%
あと13.6kg あと10%
目標62.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

今日ここ
女性 
167.0cm 78.1s

はな
30代前半 女性 
166.7cm 75.9s

ダイナモ
30歳 女性 
164.2cm 78.0s

一覧へ

 

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.4s

40代前半 女性 
150.0cm 53.6s

sakura
女性 
154.0cm 61.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!