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ダイエット日記 > get62さんのマイページ

日記

2015年6月27日(土)
体重78.0kg   体脂肪率38.5%

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2015年6月26日(金)
体重78.0kg   体脂肪率39.0%

食べ放題行っちゃった〜〜〜*><* そして元を取る事
まっしぐらに突っ走ってしまいました^^ゞ 
お昼に行ったので夜はグリーンドリンクで頑張ります♪

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2015年6月25日(木)
体重78.2kg   体脂肪率36.5%

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2015年6月24日(水)
体重77.9kg   体脂肪率37.0%

用事が重なって日記が書けなかったけど、毎日気にして
頑張るようにはしています…^^; でも食べた〜〜〜

今日も朝から食べた〜〜〜
今日からまた節制に出来るように頑張るよ〜!

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2015年6月23日(火)
体重78.6kg   体脂肪率39.0%

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45歳 女性 身長:167.0cm
BMI22の62キロになるまで
頑張ります♪
南カリフォルニア在住で、
日記の日付や時間が変ですが、
お許しください*^^* 
一緒に頑張って下さる方、
是非コメント残して下さい♪
2014年4月27日スタート
開始時73.7kg 40.0%
+1.9kg -2%
現在75.6kg 38.0%
あと13.6kg あと10%
目標62.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

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はな
30代前半 女性 
166.7cm 73.6s

Koichi
168.0cm 73.4s

Z1000R2
男性 
167.9cm 72.6s

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 55.9s

らんらん
45歳 女性 
155.0cm 57.0s

50kor…
40代前半 女性 
150.0cm 52.8s

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