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ダイエット日記 > 夕顔さんのマイページ

日記

2015年7月30日(木)
体重53.4kg   体脂肪率30.0%
収支カロリー -88 kcal
摂取カロリー 1,420 kcal
消費カロリー 1,508 kcal

夕ご飯は米NG

○

夕ご飯は21時前に

○

綺麗なものをみる

○

アルコールは糖質オフ

×

米を摂るなら18時までに

○

こまめに動く

○

睡眠時間

○

お腹が空いてから食べる

○

友情

00:00
友情

ニチニチソウ


コメント(2)

2015年7月28日(火)
体重53.8kg   体脂肪率30.7%
収支カロリー -217 kcal
摂取カロリー 1,300 kcal
消費カロリー 1,517 kcal

夕ご飯は米NG

○

夕ご飯は21時前に

○

綺麗なものをみる

○

アルコールは糖質オフ

○

米を摂るなら18時までに

○

こまめに動く

×

睡眠時間

○

お腹が空いてから食べる

○
「不思議な気持ち」

オシロイバナ


これまた昔、
実家の庭に咲いてた
今考えると残酷だけど
種の中の粉で遊んだな〜



暑くてダメ〜

コメント(0)

2015年7月27日(月)
体重54.1kg   体脂肪率30.7%
収支カロリー -243 kcal
摂取カロリー 1,280 kcal
消費カロリー 1,523 kcal

夕ご飯は米NG

○

夕ご飯は21時前に

×

綺麗なものをみる

○

アルコールは糖質オフ

○

米を摂るなら18時までに

○

こまめに動く

×

睡眠時間

○

お腹が空いてから食べる

○
「君ありて幸福」
「君ありて幸福」

ゼラニウム




お花そのものというより
ヨーロッパのこんな風景に憧れるな〜



「君ありて幸福」
は、赤いゼラニウムの花言葉

ピンクは「決心」「決意」

白がちょっと怖い
「私はあなたの愛を信じない」

白は窓辺に飾っちゃいけないねw



暑くて超ダラダラ〜〜〜
イマイチ食欲もなかった

コメント(0)

2015年7月26日(日)
体重54.1kg   体脂肪率30.5%
収支カロリー 17 kcal
摂取カロリー 1,540 kcal
消費カロリー 1,523 kcal

夕ご飯は米NG

○

夕ご飯は21時前に

×

綺麗なものをみる

○

アルコールは糖質オフ

○

米を摂るなら18時までに

×

こまめに動く

○

睡眠時間

○

お腹が空いてから食べる

○

初優勝

00:00
初優勝

ベッテルさん
ハンガリーで初優勝☆
終盤メッチャ波乱な展開の中
(キミ不運過ぎ)
ベッテルさんは凄いな〜♪


イキナリF1の話か 笑

誕生花はどーした(ボソw)



えーと。
F1好きには色んな意味で
特別な週末(GP)だった今週末

ドラマティックにベッテルさん優勝
(ドイツ国歌&イタリア国歌〜♪)

ダイエットサイトには
あまりに関係ナイお話だが
まぁちょっと変なおばちゃんの独り言だと
スルーでけこーでございまする。。。



そんな本日
色々用事(主に旦那の?)
旦那の趣味
お出かけ

食事写真に載ってる
「お団子」
これが旦那の「趣味」w

ちょっと前にネットで見かけ
旦那にその写真見せたら
想定外の食い付きぶりでww

買いに行く
って。
(我が家からは一般道&高速で2時間弱)

お団子買いに2時間

そういう人っす
うちの旦那w


が。
その勘(?)

素晴らしい

すんごい美味しいこのお団子さんたち!

(昼食欄はお店の飲食スペース)

このお店にたどり着くまでも
(ナビは無い我が家の車)
地図といつもの旦那の脳内ナビ活躍
多分ここ〜って曲がったとこから
数百メートルで目的のお店が・・・
(あれじゃない?って見つけるのも早い)

旦那の脳内には
どんなナビが入ってるのだろう?(謎)

男の人って割と
一度通った道路覚えてる人多いと思う
いつか来たよな〜
ってパズルのよーに繋がるの?
あと、方向感覚が凄い

私は地図は見れるけど
運転しないので
ランドマークの視点がズレ気味 笑


何が言いたかったんだっけ。。。


肥えそうなお団子たち美味しかった
ベッテルさん初優勝嬉しい


良い週末?


何か違う気が〜〜〜w



あ、OHお願いしてた時計が戻ってきた♪
綺麗になって嬉しい☆



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2015年7月25日(土)
体重54.2kg   体脂肪率30.7%
収支カロリー -276 kcal
摂取カロリー 1,250 kcal
消費カロリー 1,526 kcal

夕ご飯は米NG

○

夕ご飯は21時前に

×

綺麗なものをみる

○

アルコールは糖質オフ

○

米を摂るなら18時までに

○

こまめに動く

×

睡眠時間

○

お腹が空いてから食べる

○
「鮮やかな人」

インパチェンス

こんな
八重咲きのお花もあるのね〜

見たことないが・・・

インパチェンスの
イメージとちょっと違うがw
綺麗なのでww





なんとなく録画してた
『春琴抄』を語る番組を見て
↑変態肯定的なw

その前に録画してあった映画
『春琴抄』1976年
山口百恵&三浦友和主演〜
見た

いや〜
興味深い。

谷崎潤一郎、そんなに好きってわけでもないが
1983年映画の
『細雪』
は、かなーり好きで何回も見ちゃってるw

何が好きって
美しさが 笑

女優さんたち
(岸桂子、佐久間良子、吉永小百合、古手川祐子)四姉妹
の美しさと
衣装の素晴らしさ
映像も綺麗
あの頃の女優さんて
いかにも女優さんオーラ全開で素敵


『春琴抄』は
とにかく百恵さんと友和さんの美しさがね〜〜〜
際立つ。。。
上方の髪型(シャレじゃないですw)
多分「おしどり」?
の、百恵さん(お琴お嬢さん・こいさん)
の美しさったら、、、
谷崎潤一郎氏も納得?笑

衣装もね〜
見惚れるわ〜〜〜

劇中で百恵さんはお琴とお三味
友和さんは主にお三味
どちらもかなり練習なさった?
って感じに吹き替えナシぽい感じが更に・・・
(お嬢様衣装でお琴弾く百恵さん素敵すぎ)

ストーリーの変態ぶりはさておき(置くのか)

画の美しさったらハンパない


保存版にしよーかw

あ、うっかり
『春琴抄』iBooksでDLもしちゃってたり・・・笑
『細雪』は上・中・下巻でハードなので未だw
(どちらも大昔紙媒体で読んだが記憶にはない)



って。
こんな映画で共演したら
そーりゃ結婚しちゃうよね(余談)



・・・

綺麗なものは見た


モチベはまぁまぁ

が、、、



痩せ方


忘れてますなぁ。。。


増量中(T_T)



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48歳 女性 身長:156.5cm
目指せBMI21


生まれてこのかた
ずーーーっと
ぽっちゃりw

物心ついてからの平均体重おそらく55キロくらいw

がっ
数年前
久々に買った体重計のったら
60キロ(爆)
以来
地味〜にダイエット中


いちお目標BMI21
ですw

ま、
ゆるゆるダイエットです☆


目標数値
51.1
だけど
許容範囲
53.5
まで
出来れば52キロ周辺



なんて目標だったが、、、

ここ最近肥え過ぎなので
緊急避難的、
目標修正
53.5キロ



2014年4月27日スタート
開始時52.6kg 29.5%
+3.4kg +2.3%
現在56.0kg 31.8%
あと2.5kg あと3.8%
目標53.5kg 28.0%

 

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昨日
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kei
40代前半 女性 
154.5cm 55.1s

ハイネ
36歳 女性 
159.0cm 53.0s

25歳 女性 
158.0cm 54.4s

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50kor…
40代前半 女性 
150.0cm 53.0s

らんらん
45歳 女性 
155.0cm 56.2s

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

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