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ダイエット日記 > 夕顔さんのマイページ

日記

2015年7月2日(木)
収支カロリー 157 kcal
摂取カロリー 1,670 kcal
消費カロリー 1,513 kcal

夕ご飯は米NG

○

夕ご飯は21時前に

○

綺麗なものをみる

○

アルコールは糖質オフ

○

米を摂るなら18時までに

○

こまめに動く

○

睡眠時間

○

お腹が空いてから食べる

○
「いつまでも待っています」

イングリッシュ・ラベンダー


ラベンダーも色んな種類あって
このラベンダーさん(写真)
お目にかかったことあるのかは謎だがw
(テキトー)
ラベンダーさん、区別不可 汗


そしてもちろん(?)
他の誕生花もあったが
個人的にこの花言葉がツボだったので 笑


「ラベンダー」の固有名詞


人生でお初に知ったのは

筒井康隆氏の

『時をかける少女』

残念ながらきっかけ曖昧

映画?
それより前??

読む本に迷走して
筒井康隆氏の別な著作とか読んでた気がするので
映画きっかけなのか既に失念


が、実際に
「ラベンダー」の「香り」に出会ったのは
本読んだ後
なのは覚えてる

当時の私、
ポプリに凝ってて〜 笑

ラベンダーもそれで出会ったw

そんな趣味の同級生は居なかったな・・・


庭の花とか道端の草花
摘んでは乾かす 笑
ラベンダーとかシナモンとか
好きなよーに混ぜ
ポプリに 爆


ただね〜
小学生の私に
「あまい香り」←「時をかける少女」ラベンダーの香りの表現
いまいちピンとこなかった
のはよく覚えてる

「あまい」(甘い)香り
せいぜいバニラエッセンス・・・笑
(小学校で「調理クラブ」w)

ポプリの材料で言ったら
「安息香」のがよっぽど『甘い』!

だったw




オトナになった現在も
ラベンダーの香りが甘いかどーかは・・・

微妙。




コメント(4)

2015年7月1日(水)
収支カロリー -373 kcal
摂取カロリー 1,140 kcal
消費カロリー 1,513 kcal

夕ご飯は米NG

○

夕ご飯は21時前に

×

綺麗なものをみる

×

アルコールは糖質オフ

○

米を摂るなら18時までに

○

こまめに動く

×

睡眠時間

○

お腹が空いてから食べる

○

お気づきの方もいらっしゃるかしら

「記念日」シリーズ

昨年の6月スタートなので
『一回り』
してしまったw


で、色々考えたが
今月からの新シリーズ(?)

「誕生花」

に、しようかとw

日記のタイトルは
「花言葉」
で。。。


誕生花も日によって数種類あるけど
気分です 笑

(テキトーだな相変わらず)


そんな感じ(どんな?)で


7月1日は

紫陽花

日本原産の花木だが
「これが原種!」という種は確定されてないそう
いわゆる
『ガクアジサイ』系がそうみたいだけど・・・

紫陽花は土壌のphで花の色が変わるので
こんな花言葉(「移り気」)なのだろうね、、、


個人的にはお花も花言葉も好き 笑

実家の庭には

どんだけアルカリ性強め??
って感じの赤み強い
気の強そうな(個人的意見w)
綺麗なお花が咲き始めました〜

別の場所のはブルー系 笑

数年前に庭〜ガレージ工事したせい?
ガレージ寄りの方が赤い・・・




朝。

ものすーーーごい頭痛で目覚めた。。。
風邪薬のんでベッドに戻るが
頭痛が酷すぎて眠れん

薬が効いてきたようでなんとか
うとうと

お昼過ぎに起きてまた薬

夕方には
ほぼ完治☆

酷くならなくて良かった。。。

朝の頭痛と悪寒は
マジ
お正月のインフル以来の
ドキドキ。。。



相変わらず
ダイエットには関係ナイ話
だな・・・


コメント(0)

2015年6月30日(火)
収支カロリー -93 kcal
摂取カロリー 1,420 kcal
消費カロリー 1,513 kcal

夕ご飯は米NG

○

夕ご飯は21時前に

×

綺麗なものをみる

×

アルコールは糖質オフ

○

米を摂るなら18時までに

○

こまめに動く

○

睡眠時間

×

お腹が空いてから食べる

○

水道の

00:00

検査。

無事、終了。


なんだかんだ1ヶ月くらい工事してた
水道


工事業社と水道局の人が来て
検査


水道局の人がね〜

おっさん臭くて(中年男性。もしかしたら私や旦那より若いかも)

入って来た瞬間から

くしゃみ止まらず(拒絶反応?)


夕方から具合悪くなる

コメント(2)

2015年6月29日(月)
体重53.6kg   体脂肪率30.6%
収支カロリー -203 kcal
摂取カロリー 1,310 kcal
消費カロリー 1,513 kcal

夕ご飯は米NG

○

夕ご飯は21時前に

×

綺麗なものをみる

○

アルコールは糖質オフ

○

米を摂るなら18時までに

○

こまめに動く

×

睡眠時間

○

お腹が空いてから食べる

○
佃煮の日
佃煮の日

全国調理食品工業組合が
2004年に制定。
佃煮の発祥の地である
東京・佃島の氏神
住吉神社が創建されたのが
1646年(正保3年)
6月29日であることから。

佃煮
滅多に買わないが
頂き物が冷蔵庫にチラホラ・・・
個人的には山椒の実とじゃこなんかが好き
(ご飯の友なので危険アイテム)


普段使ってる時計(写真1)クォーツ
電池切れで動かなくなったので
電池交換を〜
と、思って◯ドバシの窓口へ
熟練ぽい担当者さま
電池だけじゃなく不具合を指摘
えぇ、そうですわ。。。
ここ数年リューズの調子がね〜
悪くて
日付合わせてませんでした(不精)
お預かりして修理〜
見積もりお願いしてきた
メンテで数万円(とほほ)
わかってましたけどね。。。

なので久々
数年前にOHしたけど出番のなかった時計さん

40年以上前の国産品(写真2)
詳細忘れたが
(結婚記念だったか結婚1周年だったか)
父が母に贈った品
私が高校くらいの頃(勝手に?)譲り受け
けっこう長く使ってる

普段使いの時計買うとき
売り場のこれまた熟練ぽい店員さんが
「そっちの方が興味ある」
って言ってメンテ業者を紹介してくれた 笑
ので、未だにちゃんと動いてます
(日本の技術素晴らしい)
ベルト(ステンレス)は残念ながら
切れてしまい修理不可だったので
オリジナルではない
オリジナルはもう少し華奢な凝った感じで
もっと素敵だった。。。
可能なら『お取り寄せ』とかしたい・・・
切れてしまった時点(20年以上前)は
今ほどネットとか発達してなかったからね〜
なす術無し。

まぁ愛着あるとゆーか
長年使ってる(眠ってる?)時計さん

なのだが・・・

自動巻(機械式)ってさ
毎日使わないとダメなんだよね
そ、毎日
腕にはめて登校とか出勤とかじゃないと

腕時計は嫌いじゃないが
イレギュラーな出勤の私には
若干、ハードル高めなautomatic。。。

勝手に動かしてくれるマシン
買おうか一時期悩んだw
(旦那も1個だけだけど自動巻持ってるしね)
旦那のは使う度に時刻合わせてる
そのうち調子悪くなるぞきっとw
(いや。私のより新しいから大丈夫なのか?)
↑余談。


どっちにしても
普段使いの時計さん
戻ってくるまで一ヶ月くらいはかかりそーなので

しばらくは懐かしいSEIKOさんの出番?



いやー、、、

シーマスター壊れたら
AppleWatch買おうかしら
なんて思ってた
のだがね〜

思ったより早くダメ出しされたねぇ
シーマスターさん。。。

AppleWatchは次世代狙い

時計にそんな多くは求めない(?)
ではなくむしろ。

もっとたくさんの機能てんこ盛りになったら
・・・
えっとどんな??

まぁどちらにしろ
次世代の方で・・・w


クォーツがダメでも
オートマがあるなら

時計には
不自由しないじゃないかw

だよww


コメント(4)

2015年6月28日(日)
収支カロリー 30 kcal
摂取カロリー 1,540 kcal
消費カロリー 1,510 kcal

夕ご飯は米NG

○

夕ご飯は21時前に

×

綺麗なものをみる

○

アルコールは糖質オフ

○

米を摂るなら18時までに

○

こまめに動く

○

睡眠時間

○

お腹が空いてから食べる

○

実はそんなに見るつもりはなかったのだが

旦那の
あーっ
とか
おぉ〜〜〜
とか言う声が聞こえてしまい

前半途中から起きて観戦w

ついでに(?)
旦那のお弁当も作れたので良かった?


勝ったしね!



あの時点で投入って
澤はやっぱり
お守り?守護神?
(暑かったしね)

まぁあそこで澤出てきたら
百人力よね〜


イロイロ信頼感が(采配とかさ)
あるよね・・・


なでしこ見てると
なんだかんだ言って
男より女の方が貪欲なのかしら
とか思ってしまう私は
病んでる?笑


いえw
団結よね



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48歳 女性 身長:156.5cm
目指せBMI21


生まれてこのかた
ずーーーっと
ぽっちゃりw

物心ついてからの平均体重おそらく55キロくらいw

がっ
数年前
久々に買った体重計のったら
60キロ(爆)
以来
地味〜にダイエット中


いちお目標BMI21
ですw

ま、
ゆるゆるダイエットです☆


目標数値
51.1
だけど
許容範囲
53.5
まで
出来れば52キロ周辺



なんて目標だったが、、、

ここ最近肥え過ぎなので
緊急避難的、
目標修正
53.5キロ



2014年4月27日スタート
開始時52.6kg 29.5%
+5.2kg +2.5%
現在57.8kg 32.0%
あと4.3kg あと4%
目標53.5kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

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nokky
50代前半 女性 
157.0cm 56.8s

エルム
女性 
155.0cm 57.7s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.6s

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sakura
女性 
154.0cm 62.4s

40代前半 女性 
150.0cm 53.2s

ちっぷ
29歳 女性 
163.0cm 74.3s

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