このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > 夕顔さんのマイページ

日記

2015年7月11日(土)
収支カロリー 247 kcal
摂取カロリー 1,760 kcal
消費カロリー 1,513 kcal

夕ご飯は米NG

×

夕ご飯は21時前に

○

綺麗なものをみる

○

アルコールは糖質オフ

○

米を摂るなら18時までに

×

こまめに動く

○

睡眠時間

○

お腹が空いてから食べる

○
「繊細な美」

ハイビスカス

花言葉はハイビスカス全般のもの


写真は白
私が好きだから 笑

白いハイビスカスの花言葉は
「艶美」


コメント(0)

2015年7月10日(金)
収支カロリー -3 kcal
摂取カロリー 1,510 kcal
消費カロリー 1,513 kcal

夕ご飯は米NG

○

夕ご飯は21時前に

×

綺麗なものをみる

○

アルコールは糖質オフ

○

米を摂るなら18時までに

○

こまめに動く

○

睡眠時間

○

お腹が空いてから食べる

○
「華やかな日々」

グロキシニア


「夏の室内園芸の女王」として
冬のシクラメンと対比されるほど
もてはやされた時代もあったそうですが
残念ながらあまりご縁のないお花・・・

直射日光には弱く
多湿を好むのに雨に直接当たるのは嫌い
日よけ、雨よけが必要

メンドクサイ感じがちょっと親近感w

原産地は南米ブラジル
(そこは親近感ナイ)





フェデラー
勝って良かった〜〜〜♪
友人とメールしながら盛り上がってました 笑

ジョコビッチは強敵だが〜
優勝願う〜

友人に
フェデラーのどこらへんが好きなの?
って聞かれ考えてみたが、、、

全てのプレーが美しいのと
クールなとこ

って答えたw



『マレーマウント』のマレーは
好きでも嫌いでもないw

『ヘンマンヒル』のティム・ヘンマンが好きだった
※)余談

マレーじゃなくてヘンマンに優勝して欲しかったな〜
マジ余談w

コメント(2)

2015年7月9日(木)
収支カロリー 7 kcal
摂取カロリー 1,520 kcal
消費カロリー 1,513 kcal

夕ご飯は米NG

○

夕ご飯は21時前に

×

綺麗なものをみる

○

アルコールは糖質オフ

○

米を摂るなら18時までに

○

こまめに動く

○

睡眠時間

○

お腹が空いてから食べる

○
「静かな人」

ギボウシ

橋の欄干などにある
『擬宝珠』につぼみが似ていることから

ユリ科の多年草で食べられるらしー


日本各地に自生してるみたいだけど
見たことあるかは記憶にないw




旦那が急に「節水」に興味を持って 笑
節水出来るシャワーヘッドがなんたら
とか言い出し
(タイミングよく立ち読みした雑誌で特集してたとか)
日曜に買った 笑
「思い立ったら吉日」
な人なのよね〜

ひとくちに節水なシャワーヘッドと言っても
案外色々あって

お店の人にアレコレ説明聞いて(旦那が)
私は飽きてたw

無難な感じに〜
節水と塩素除去+マイナスイオンが?
みたいなやつをゲット

お肌や髪がすべすべ&サラサラになる
(らしい)
半信半疑

最初に旦那が使って
「よくわからない」
って言ってたが

お風呂上がりの彼、
髪はふわサラお肌も普段よりすべすべ♪
(自覚ゼロ)

私も使ってみると〜

なんだかいー感じ〜♪

ソッコーでボディローション塗らなくてオッケー
髪はいつもと同じ感じで乾かしてみて
実は劇的変化は感じなかったが
翌朝違ってた☆
(毛先まですべすべ)

シャワーの水圧もちょうどいい感じで
気持ち良いし♪

良い買い物だったかな♪


あ。
肝心な?(最初の目的)
「節水」
は、一ヶ月くらい使わないと、、、
わかりません。。。
(もっとかもw)

コメント(4)

2015年7月8日(水)
収支カロリー -83 kcal
摂取カロリー 1,430 kcal
消費カロリー 1,513 kcal

夕ご飯は米NG

○

夕ご飯は21時前に

○

綺麗なものをみる

○

アルコールは糖質オフ

○

米を摂るなら18時までに

○

こまめに動く

×

睡眠時間

○

お腹が空いてから食べる

○
「密会」
「密会」

グラジオラス〜


先日、ママとお出かけ途中
グラジオラス
たくさん咲いてる場所があって

そういえばグラジオラスって
子供の頃ちょっと怖かったな〜
子供の背丈で見ると
葉っぱが刀みたいなんだもん

で、グラジオラス
お名前の由来
ラテン語で剣を意味する
「グラディウス」
からきてるそう

子供の私のイメージ通りw

写真1
こんな感じなら
全然怖くないけど〜

グラジオラスって
写真2
イメージよね〜


花言葉「密会」(他に「用心」)
古代ヨーロッパで人目を忍んで会っていた恋人たちに由来
葉っぱに隠れてたとか(これは比喩?)
だそうw


戦い系の花言葉もあるそう




フェデラー
やっぱかっこいい・・・
めっちゃ縦結びなハチマキ(?)と
バックハンドが超好きだわ〜〜〜



コメント(2)

2015年7月7日(火)
収支カロリー 7 kcal
摂取カロリー 1,520 kcal
消費カロリー 1,513 kcal

夕ご飯は米NG

×

夕ご飯は21時前に

×

綺麗なものをみる

○

アルコールは糖質オフ

○

米を摂るなら18時までに

×

こまめに動く

○

睡眠時間

○

お腹が空いてから食べる

○
「私は幸せ者」
「私は幸せ者」

クチナシ です〜

これまた

大好きなお花♪

誕生花は毎日何種類かあるけど
今日もまた『好き』基準 笑

クチナシは姿より香りが好き


最近は手に入りにくい
シャネルの『ガーデニア』
大好きだった。。。
クチナシのちょっと甘ったるい若干重めな香りがね〜
大、大好きでして 笑

この時期のお気に入りだった

ちびちび使ってたので
まだ残ってるけど
昔のなので香り変わっちゃってるな〜




シャラポワ
相変わらず美しい♪
ウェアも素敵♪
(うるさいのが難点w)


そしてセリーナ(ウィリアムズ妹)
相変わらずパワーテニス全開だわ〜
ナニその上腕二頭筋~(・・?))
ボルトもびっくりww
そりゃサービス200q/h超えるよね〜〜〜
(プロポーションは姉の方が好き)

ウィンブルドンは伝統的ドレスコードで
白のウェア

規定が厳し過ぎるって話も聞くが(割愛)

芝にも映えるし
個人的には好き
「白」だけで凝ったウェア見られるし 笑


とゆーか
クチナシも白だし

白ってけっこう好きなのね私 笑

ホワイトコーデ歓迎ww





コメント(0)

  241  242  243  244  245  246  247  248  249  250    
日記一覧
日記画像一覧

 


48歳 女性 身長:156.5cm
目指せBMI21


生まれてこのかた
ずーーーっと
ぽっちゃりw

物心ついてからの平均体重おそらく55キロくらいw

がっ
数年前
久々に買った体重計のったら
60キロ(爆)
以来
地味〜にダイエット中


いちお目標BMI21
ですw

ま、
ゆるゆるダイエットです☆


目標数値
51.1
だけど
許容範囲
53.5
まで
出来れば52キロ周辺



なんて目標だったが、、、

ここ最近肥え過ぎなので
緊急避難的、
目標修正
53.5キロ



2014年4月27日スタート
開始時52.6kg 29.5%
+3.8kg +2.8%
現在56.4kg 32.3%
あと2.9kg あと4.3%
目標53.5kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            2
15
21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

juney
35歳 女性 
156.0cm 55.4s

エルム
女性 
155.0cm 57.4s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.1s

一覧へ

 

40代前半 女性 
150.0cm 53.6s

sakura
女性 
154.0cm 61.6s

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!