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ダイエット日記 > 瑠璃華さんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.毎日体重を計測/記録する実行率80%80%
2.間食は14〜16時、200kcalまで実行率100%100%
3.1L/day水分を飲む実行率90%90%
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日記

2014年4月24日(木)
体重63.0kg   体脂肪率26.0%

毎日体重を計測/記録する

未記入

間食は14〜16時、200kcalまで

未記入

1L/day水分を飲む

未記入

コメント(0)

2014年4月23日(水)

毎日体重を計測/記録する

×

間食は14〜16時、200kcalまで

○

1L/day水分を飲む

○

これ書いてるのは24日です←

しかし、日記の日付は23日としたので、便宜上「今日」=23日ということにしますw


さて、今日はですね
新しいバイト先と契約の手続きをするために事務所に赴きました。

オリエンテーションのビデオを見たあと、契約内容の説明、各種書類の記入をして、店長さんとスタッフルームに行きまして。
そこで店長さんからマネージャーさんに交代→シフトどーしようかって話をしました。

そのときにですね、ふと頭によぎったんですよ。

前のバイトのときみたいになったらどうしよう…って。

2年目に入っても上がらない時給
度重なるクレーム
月間150時間を超える労働
法律で決められたギリギリしかない休日

そんな生活の中で精神が参ってしまって、あるとき、ぷっつり切れてしまったんですねー><
まるであやつり人形を操る黒子さんがいなくなったかのように。

自分でも、払拭できてたつもりだったのに、トラウマと化してるのにびっくりですorz
もう1年前の話ですよ?www

それに、働きもしないうちから何考えてんだー!って話ですよねwww


で、そのことを彼氏くんにメールで言ったら
過去のことを思い返しちゃうのは仕方ない
けど、それに囚われて未来まで潰すのはもったいないから、とりあえずやってみよう
何かあったらその時考えればいいし、今回は俺もいるから大丈夫だよ

…まとめるとそんなことをメールで言ってくれて

そのあとのTELで、話してくれてありがとうって。

…涙腺ぶっ壊れました←


TELのあと、緊張の糸が切れたのかなんなのか知らなけど、眠たくなってしまい。。。
はたと気づいたら23:55
7時間くらい爆睡してましたorz
最近、別件で立て込んでるのもあって、睡眠時間が短かったっていう言い訳をしておきますwww

毎日、お風呂に入る前に体重計に乗るのですが、もう間に合わずwww

ということで、23日の記録はありません←

新しいバイトの初回出勤日は28日です。
とにかく、できることをやるのみです(`・ω・´)

コメント(0)

2014年4月22日(火)
体重62.4kg   体脂肪率25.9%

毎日体重を計測/記録する

未記入

間食は14〜16時、200kcalまで

未記入

1L/day水分を飲む

未記入

コメント(0)

2014年4月21日(月)
体重62.4kg   体脂肪率26.0%

毎日体重を計測/記録する

○

間食は14〜16時、200kcalまで

○

1L/day水分を飲む

○

コメント(0)

2014年4月20日(日)
体重62.4kg   体脂肪率26.0%

毎日体重を計測/記録する

○

間食は14〜16時、200kcalまで

○

1L/day水分を飲む

○

コメント(1)

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27歳 女性 身長:161.0cm
みなさんと励ましあいながら頑張っていきたいと思います!
お仲間さん募集してます(´ω`)
よろしくお願いしますヽ(*´∀`)ノ


もう家族に太ってるとは言わせたくない…!!
2014年4月13日スタート
開始時64.3kg   
-1.3kg
現在63.0kg 26.0%
あと8kg あと6%
目標55.0kg 20.0%

 

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ののか
女性 
159.0cm 65.4s

ゆきぱんだ
46歳 女性 
162.0cm 65.8s

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44歳 女性 
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