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ダイエット日記 > アザゼルさんさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.朝食前に体重測定実行率97%97%
2.筋トレ2セット(1セット10回)実行率58%58%
3.踏み台昇降30分実行率100%100%
4.間食しない実行率88%88%
5.野菜中心の食事に変える実行率58%58%
6.20時以降は食べない実行率82%82%
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日記

2014年7月4日(金)
体重92.0kg

朝食前に体重測定

○

筋トレ2セット(1セット10回)

未記入

踏み台昇降30分

未記入

間食しない

未記入

野菜中心の食事に変える

未記入

20時以降は食べない

未記入

おはようございます!
昨日は体重だけ記録して、日記は書けませんでした(´д`;)
病院行くまで気が気ではなかったのですよ(>д<)


そして、昨日検査結果を聞きに行ってきました!
診察室に呼ばれて椅子に座ってから先生が口を開くまでにすごい時間があって、

え?もしかして…

って思っていたのですが、沈黙に耐えきれなかった私から声を出してしまいました(笑)

「うん、ちょっと待ってね。今整理してるから」

と、笑顔で答えてくれた後に話をしてくれたら…


「うん。子宮頚癌とか子宮内膜症とか全然大丈夫だね!全部正常です」


Σ(@д@;)
異常がないんだったらそんな神妙な面持ちで黙ってるのヤメて(´д`;)
本気で寿命が縮むかと思ったOTZ

そして、今回の不正出血の理由が明らかに…。

先生の説明を聞いていると、
今は本当は黄体期とゆう時期なんだけど、
血液検査で出てきたホルモンの値が卵胞期の時の数値にしかなっていないと…。

つまり、排卵が起こっていないと言われました(´・ω・)

今まで不正出血とゆうのがなかったから、
もしかしたら今回だけ無排卵だったってゆうだけかもしれないし、
今までその症状が出なかっただけで、実はずっと無排卵だったかもしれないし…。
それはわからないから、これから基礎体温をキチンと付けてください。
とゆう診断を受けました…。

ただ、今まで行っていた産婦人科は不妊の治療とか相談はできない病院だったので、
不妊相談ができる病院を紹介してくれました。

基礎体温を数カ月付けて、それを持って紹介した病院へ行ってください。
と、言われてしまいました…。


私たち夫婦は子供が欲しいと思っていたので、
結構この事実がキツかった(´д`;)
無排卵だけなら薬を飲むと改善されることもあると言ってくれただけでも
ちょっとホッとしましたが…。

まさか自分が無排卵だったなんてなぁ…。


絶対に妊娠できない病気とゆうわけじゃないし、
まだまだ年齢的にも出産するには負担が重くならないから、
無排卵が続いたとしてもあんまり気にせず治療しましょうね。
って言ってくれた時には泣きそうでした(笑)



とりあえずこれから2か月〜3カ月程基礎体温をグラフに付けて
紹介された病院へ行こうと思います。

できれば自然妊娠したいですからね…。




とりあえず!死ぬとか、入院しなきゃいけない!
とゆう病気は一切見つからなかったのでよかった(≧∀≦)

気を落とさずにこれから前向きに考えて行こうと思います♪
友達も「早く治して私に子供を見せてくれ!」と言ってくれたし♪
旦那もサポートやらを頑張ってくれると言ってくれたので、
自分も頑張ろうと思います♪

コメント(5)

2014年7月3日(木)
体重92.8kg

朝食前に体重測定

未記入

筋トレ2セット(1セット10回)

未記入

踏み台昇降30分

未記入

間食しない

未記入

野菜中心の食事に変える

未記入

20時以降は食べない

未記入

92.8kg

07:27

コメント(1)

2014年7月2日(水)
体重92.2kg

朝食前に体重測定

○

筋トレ2セット(1セット10回)

未記入

踏み台昇降30分

未記入

間食しない

未記入

野菜中心の食事に変える

未記入

20時以降は食べない

未記入

おはようございます!
昨日はパソコンを開くこともなく、
母の手伝いをしていました(笑)

体重は増えることはなく、今のところ100cずつ減っています!
減る量が少なくなっているのは、たぶん女の子の日前だからかと…。

ただ、この前不正出血があったけど、女の子の日は来るんだろうか…




今日は仕事です!
しかもハードな仕事が入っています(´д`;)
また高圧洗浄機を使わなければいけないとゆう…OTZ

今週から教習所も始まるので、余計にハードになるぞぉ(>д<)

明日は検査結果聞きに産婦人科へ行かなきゃいけないので、
今日はちゃんとシフトを貰ってきて予定を立てなければっ!!

コメント(2)

2014年7月1日(火)
体重92.3kg

朝食前に体重測定

未記入

筋トレ2セット(1セット10回)

未記入

踏み台昇降30分

未記入

間食しない

未記入

野菜中心の食事に変える

未記入

20時以降は食べない

未記入

92.3kg

07:18

コメント(0)

2014年6月30日(月)
体重92.4kg

朝食前に体重測定

○

筋トレ2セット(1セット10回)

未記入

踏み台昇降30分

未記入

間食しない

未記入

野菜中心の食事に変える

未記入

20時以降は食べない

未記入
ダイエット75日目

おはようございます(≧∀≦)
土日は旦那が休みだったので、ほとんど家にいませんでした(´д`;)
土曜日は体重だけは測ったんですが、日曜は体重すら測ることもできず
出かけてしまいましたOTZ




さて、昨日でやっと不正出血が終わりました(>д<)
不正出血を見つけて2日目には完全なる鮮血に変わり、
本当に「女の子の日じゃないの?!」と疑いたくなる程の量が…っ!
でも、普段の女の子の日よりも量が多くて、
もともと貧血気味な私にはキツい日々でした(´・ω・)
仕事が立ち仕事&歩き仕事なのですが、
ずっとフラフラしまくり(´д`;)

フワーっとしたかと思うと身体が揺れるΣ(@д@;)

何度も机に手をつき、フワっとが収まるまで待ちましたよ(´・ω・)
いきなりの出血は貧血気味な人にはダメですねOTZ
それでもなんとか昨日完全に出なくなったので良かったです(´д`;)
あまりにも血が止まらなかったら、検査結果なんて待たなくてもいいから
来院してくださいね!って言われてたから、
行かなきゃダメかなぁって思ってたんですよ(>д<)
何とか検査結果が出るまで病院に行かなくても済んだ!!




この土日は出かけていたおかげで、ご飯とゆうご飯を食べなかったおかげなのか、
体重は増えることなく減っていました(笑)
不正出血をしていたので、運動やら筋トレなどの
体を動かす事はお休みしていたので、
今日からちょっとずつ体を動かしていこうと思います(≧∀≦)

コメント(1)

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30代前半 女性 身長:157.0cm
【旦那を絶対に見返してやる!】
【2015年4月26日にフォトウェディングする!】

これを目標に頑張りますっ!
今回のダイエットはガチで頑張りますよっ!

同じようにダイエットに励んでいる方と一緒に頑張れたらいいなと思っているので、お気軽にコメントしてやってください(≧∀≦)ノ

【自分に甘い】はなくして【自分に厳しく】していこうと思いますっ!

絶対に痩せてやるぞぉぉぉぉぉ!!!!


【2014年4月4日】
体 重:96.2`
体脂肪:41.5%

右太もも:77.8a
左太もも:75.4a



【2014年4月24日】
体 重:93.6`
体脂肪:41.7%

右太もも:75.4a
左太もも:73.3a
2014年4月4日スタート
開始時96.2kg 41.5%
-4.2kg ±0%
現在92.0kg 41.5%
あと43kg あと16.5%
目標49.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2019年6月  
                  1
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16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

かほる
47歳 女性 
156.7cm 92.5s

のら
40代後半 女性 
160.0cm 93.8s

あさ
33歳 女性 
157.0cm 93.0s

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はな
30代前半 女性 
166.7cm 71.5s

hiroko
女性 
160.0cm 78.3s

りしゃす
24歳 女性 
157.5cm 48.7s

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