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ダイエット日記 > はなさんのマイページ

日記

2017年12月11日(月)
体重77.9kg   体脂肪率37.1%

毎日体重計に乗ること!

○

お通じ出た?

未記入

体動かした?

未記入

ストレッチ、筋トレ出来た?

未記入

ちょーーなんとか77kg台です(´・ω・`;)
多分この休日は78〜79行ってたんだろうなぁと予想。
昨日は15時半頃に旦那さんと中華ビュッフェ行っていたので、夜ご飯は食べずに寝てました(`・ω・´)
それも良かったのかな?本当に2人してお腹空かなくてヾ(´。・з・`)ノ 今日は普通に食べます!!


さて、昨日は私としては嬉しいことがw
(完全な惚気なので全然読み飛ばしてくださいね( ̄▽ ̄)


昨日は旦那さんのうなり声で起きましてΣ(-∀-;)
なんだろうと思ったら、旦那さんが後ろからぎゅーっとしてるので、『どうしたの?大丈夫?』と声かけたら声出して泣いてたのです!!!!

夫『はなが、死んじゃう夢を見た....めっちゃ寂しかった。』
はな『...何か喋ってたの?』
夫『寂しくならないように、何か書いてくねって言ってた。
俺は家に灯りが点いていても真っ暗みたいだって伝えた...』


起きてからめっちゃ泣いてるもんで、理由を聞いた私は旦那さんには申し訳ないですが、嬉しかったです( ∩´ω`*∩)
相当リアルだったようで、声あげて泣いてるのは初めてでした。落ち着いたあとは、いつもの天邪鬼な旦那さんに戻ってて良かったですww


さて、毎回言ってますが今日こそは掃除したいなー。
希望系w今日は旦那さんが早い出勤なので、5時半起きでした...
早めの朝食にします(・ω・)ノ

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2017年12月8日(金)

毎日体重計に乗ること!

×

お通じ出た?

○

体動かした?

未記入

ストレッチ、筋トレ出来た?

未記入

今日は測定拒否!そんな日もある!w
昨日は夜に仕事関係の勉強会に参加してました(・∀・)
今日は久々に美容院へ!スッキリ短めに切ってもらえて髪の毛軽い(*´∪`)♪髪型も気に入ってます(*'∀'人)

先日重い腰を上げてやっと大掃除リストと、おせち料理リスト作成〜。ぼちぼち取り掛かります_('・ェ・`_)⌒)_

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2017年12月6日(水)
体重77.8kg   体脂肪率37.2%

毎日体重計に乗ること!

○

お通じ出た?

未記入

体動かした?

未記入

ストレッチ、筋トレ出来た?

未記入

今日はお仕事お休み〜(・∀・)
最近日記やらダイエットやらゆるゆるで、モチベーション低下中のはなです\(°∀° )/
昨日はその前の仕事の疲れもあって、ぐーたらして過ごしてしまいまして。夜ご飯作るのもちょー遅い時間に(´・ω・`;)
このままではダメだと思い、今から旦那さんのクリスマスプレゼント選びにでかけてきます(>Д<)ゝ”


なにがいいのかなー。
結婚してからは今1年2ヶ月目だけど、お付き合いしてたのは丸5年あるもんで。プレゼント選びも段々と大変になってきた所存( ̄▽ ̄)...w

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2017年12月5日(火)
体重77.9kg   体脂肪率37.5%

毎日体重計に乗ること!

未記入

お通じ出た?

未記入

体動かした?

未記入

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2017年12月3日(日)
体重77.4kg   体脂肪率37.2%

毎日体重計に乗ること!

○

お通じ出た?

未記入

体動かした?

未記入

ストレッチ、筋トレ出来た?

未記入

おはよーございます(・∀・)
旦那さんが朝早く仕事だったので起床早かったです_('・ェ・`_)⌒)_
昨日は仕事でした〜。

さて、女子週間のこと連日日記につけてるわけで。
先月1ヶ月近く風邪やら気管支やら抗生剤やらと
薬を内服していた影響で、今回なかなか来ない感じです(*´・ω・`) 女子週間に関係してくる病気でして、薬飲んでるのですが
効果が多分他の薬と併用していたから薄れてるのかなと、
個人的予想。前にも実は同じようなことがあったのを思い出しました(´・ω・`;)

その際受診したときは、『心配し過ぎないで大丈夫よー』と先生から言われてた。なので、様子見かなと!
年末は旦那さん実家に帰省するので、影響ないといいなーと思うだけかな(・∀・)

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30代前半 女性 身長:166.7cm
お恥ずかしながら、学生時代MAX97kgまで太りました。
それから仕事が始まったことがきっかけに、15kg以上減量成功!!74kgまで減量していた時期から、1回目のリバウドで、 83kg近くまで太りました。今年こそ減量に成功すべく日々一進一退です!どうぞ、宜しくお願いします!!

2014年3月30日スタート
開始時82.8kg 39.1%
-5.1kg -2.1%
現在77.7kg 37.0%
あと0.2kg
目標77.5kg   

 

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164.0cm 79.6s

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164.2cm 76.6s

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157.0cm 91.2s

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