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ダイエット日記 > 華さんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.体重を測る実行率98%98%
2.水2リットル実行率100%100%
3.水分1リットル実行率100%100%
4.何か運動実行率89%89%
5.夜寝る実行率82%82%
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日記

2018年6月11日(月)
体重55.2kg   体脂肪率30.7%

体重を測る

未記入

水2リットル

未記入

水分1リットル

未記入

何か運動

未記入

夜寝る

未記入

コメント(0)

2018年5月25日(金)
体重54.6kg   体脂肪率29.2%

体重を測る

未記入

水2リットル

未記入

水分1リットル

未記入

何か運動

未記入

夜寝る

未記入

コメント(0)

2018年5月10日(木)
体重53.7kg   体脂肪率29.2%

体重を測る

未記入

水2リットル

未記入

水分1リットル

未記入

何か運動

未記入

夜寝る

未記入

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2018年5月6日(日)
体重55.2kg   体脂肪率28.7%

体重を測る

未記入

水2リットル

未記入

水分1リットル

未記入

何か運動

未記入

夜寝る

未記入

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2018年3月30日(金)
体重53.5kg   体脂肪率28.3%

体重を測る

未記入

水2リットル

未記入

水分1リットル

未記入

何か運動

未記入

夜寝る

未記入

コメント(0)

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40代後半 女性 身長:156.0cm
最近太った。
最近やけに眠い。
最近食べ始めると止まらない。

プロフィール画像は、
こんなスタイルになれたらいいなーと。
2014年3月23日スタート
開始時56.4kg 32.0%
-1.2kg -1.3%
現在55.2kg 30.7%
あと3.7kg あと2.7%
目標51.5kg 28.0%

 

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アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.6s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.2s

rion
女性 
158.0cm 53.7s

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アブチロン
50歳 女性 
161.0cm 65.1s

アダリンドーン
52歳 女性 
151.0cm 59.0s

兎もどき
20代後半 女性 
166.0cm 76.4s

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