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ダイエット日記 > 華さんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.体重を測る実行率98%98%
2.水2リットル実行率100%100%
3.水分1リットル実行率100%100%
4.何か運動実行率89%89%
5.夜寝る実行率82%82%
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日記

2018年3月30日(金)
体重53.5kg   体脂肪率28.3%

体重を測る

未記入

水2リットル

未記入

水分1リットル

未記入

何か運動

未記入

夜寝る

未記入

コメント(0)

2018年3月29日(木)
体重52.9kg   体脂肪率28.0%

体重を測る

未記入

水2リットル

未記入

水分1リットル

未記入

何か運動

未記入

夜寝る

未記入

コメント(0)

2018年2月17日(土)
体重53.7kg   体脂肪率28.5%

体重を測る

未記入

水2リットル

未記入

水分1リットル

未記入

何か運動

未記入

夜寝る

未記入

コメント(0)

2018年2月11日(日)
体重54.1kg

体重を測る

未記入

水2リットル

未記入

水分1リットル

未記入

何か運動

未記入

夜寝る

未記入

54.1kg

18:45

コメント(0)

2018年2月9日(金)
体重53.5kg

体重を測る

未記入

水2リットル

未記入

水分1リットル

未記入

何か運動

未記入

夜寝る

未記入

53.5kg

11:10

コメント(0)

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40代後半 女性 身長:156.0cm
最近太った。
最近やけに眠い。
最近食べ始めると止まらない。

プロフィール画像は、
こんなスタイルになれたらいいなーと。
2014年3月23日スタート
開始時56.4kg 32.0%
-2.9kg -3.7%
現在53.5kg 28.3%
あと2kg あと0.3%
目標51.5kg 28.0%

 

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けむじゃ
30代前半 女性 
153.0cm 53.5s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 52.5s

のの
女性 
153.0cm 54.7s

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アブチロン
50歳 女性 
161.0cm 62.5s

アダリンドーン
52歳 女性 
151.0cm 59.0s

兎もどき
20代後半 女性 
166.0cm 76.4s

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