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ダイエット日記 > 華さんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.体重を測る実行率98%98%
2.水2リットル実行率100%100%
3.水分1リットル実行率100%100%
4.何か運動実行率89%89%
5.夜寝る実行率82%82%
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日記

2018年1月15日(月)
体重53.7kg   体脂肪率28.3%

体重を測る

未記入

水2リットル

未記入

水分1リットル

未記入

何か運動

未記入

夜寝る

未記入

コメント(0)

2018年1月12日(金)
体重53.9kg   体脂肪率28.0%

体重を測る

未記入

水2リットル

未記入

水分1リットル

未記入

何か運動

未記入

夜寝る

未記入

コメント(0)

2017年12月9日(土)
体重52.9kg

体重を測る

未記入

水2リットル

未記入

水分1リットル

未記入

何か運動

未記入

夜寝る

未記入

52.9kg

11:43

コメント(0)

2017年12月8日(金)
体重53.1kg

体重を測る

未記入

水2リットル

未記入

水分1リットル

未記入

何か運動

未記入

夜寝る

未記入

53.1kg

12:44

コメント(0)

2017年12月7日(木)
体重52.8kg

体重を測る

未記入

水2リットル

未記入

水分1リットル

未記入

何か運動

未記入

夜寝る

未記入

52.8kg

12:44

コメント(0)

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40代後半 女性 身長:156.0cm
最近太った。
最近やけに眠い。
最近食べ始めると止まらない。

プロフィール画像は、
こんなスタイルになれたらいいなーと。
2014年3月23日スタート
開始時56.4kg 32.0%
-2.7kg -3.7%
現在53.7kg 28.3%
あと2.2kg あと0.3%
目標51.5kg 28.0%

 

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♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 53.7s

美奈
40代後半 女性 
156.0cm 51.8s

まったり
41歳 女性 
158.0cm 56.5s

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アブチロン
50歳 女性 
161.0cm 64.4s

アダリンドーン
52歳 女性 
151.0cm 59.0s

兎もどき
20代後半 女性 
166.0cm 76.4s

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