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ダイエット日記 > ゆあさんのマイページ

日記

2014年3月28日(金)
体重91.8kg

18時以降は食べない!

○

間食をやめる!

○

一日 3食良く噛んで食べる!

○

ラジオ体操をする!

×

できるだけ歩く!

×

オチョ ダイエット 8回X8回 がんばるw

○

ってか 少し増えてるし^^;

困ったもんです><

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2014年3月27日(木)
体重91.6kg

18時以降は食べない!

○

間食をやめる!

×

一日 3食良く噛んで食べる!

○

ラジオ体操をする!

×

できるだけ歩く!

○

オチョ ダイエット 8回X8回 がんばるw

○

体重が 減らないから 楽しくないなぁ><

コメント(0)

2014年3月26日(水)
体重91.6kg

18時以降は食べない!

○

間食をやめる!

×

一日 3食良く噛んで食べる!

○

ラジオ体操をする!

○

できるだけ歩く!

×

オチョ ダイエット 8回X8回 がんばるw

○

食べすぎかなぁ><

テレビで ダイエットのしてたから 見たけど

みんな 痩せてきれいになってるw

うらやましかったなぁw

私も がんばろっとw

コメント(0)

2014年3月25日(火)
体重91.6kg

18時以降は食べない!

○

間食をやめる!

○

一日 3食良く噛んで食べる!

○

ラジオ体操をする!

×

できるだけ歩く!

×

オチョ ダイエット 8回X8回 がんばるw

○

なんか 凹むなぁ・・・。

昨日 18時以降も食べずに オチョダイエットとかラジオ体操とかしたのに 0.6kg増えてるしぃ><

食べてる量が多いのかなぁ

明日は もう少し減らしてみるしかないなぁ・・・・

ダイエットは 大変だなぁ><

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2014年3月24日(月)
体重91.0kg

18時以降は食べない!

○

間食をやめる!

×

一日 3食良く噛んで食べる!

○

ラジオ体操をする!

○

できるだけ歩く!

×

オチョ ダイエット 8回X8回 がんばるw

○

90kgきりたいなぁ^^

おちょダイエットもしだしたけど

お腹へっこむかなぁ?w

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50歳 女性 身長:172.0cm
はじめましてw

がんばって行きたいですw
2014年3月19日スタート
開始時92.0kg
-2.8kg
現在89.2kg
あと19.2kg
目標70.0kg

 

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