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ダイエット日記 > hinaさんのマイページ

日記

2014年3月19日(水)
体重68.5kg

毎日日記をつける

○

一ヶ月で三キロ!

×

夜は

23:14

今日は妹と仕事終わって料理教室!

だいぶ遅くなり、走るのが…笑

腹筋100かい、肩甲骨ストレッチ100回!

今日はこれで許してください(´・_・`)


自分に甘すぎる。

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68.5kg

10:47

コメント(0)

すたーと

10:43
体重68.5kg  

今日から日記をつける。
いつもやるやるっていって三日坊主だったので。

今日の朝ごはんはDHCのプロテインのココア味!
うん!
おいしい!
朝はこれでしばらくいこう!

コメント(0)

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30歳 女性 身長:158.0cm
あせらず頑張りたいな。
2014年3月19日スタート
開始時68.5kg
-0.4kg
現在68.1kg
あと10.1kg
目標58.0kg

 

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まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 67.9s

ぽち
50代後半 女性 
158.0cm 70.0s

匠の冴
30代後半 女性 
158.0cm 68.7s

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アブチロン
51歳 女性 
161.0cm 65.3s

あさ
32歳 女性 
157.0cm 93.0s

pon+j
女性 
163.5cm 62.8s

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