毎朝体重を計る |  | お菓子は食べない | |
野菜をたくさん食べる | | やけ食いはしない | |
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日記一覧 日記画像一覧
40代前半 女性 身長：172.0cm
はじめまして♪
2014年3月18日スタート
| 開始時 | 63.0kg |
 | -4kg |
| 現在 | 59.0kg |
| あと1kg |
|
| 目標 | 58.0kg |
2018年4月
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|
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| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 |
